寫作是一個(gè)對(duì)知識(shí)進(jìn)行加工和內(nèi)化的過程，可以讓我們對(duì)知識(shí)做到更好的理解和記憶；寫作更是一種促進(jìn)我們思考的有效方式，可以起到活躍思維、激發(fā)靈感、提升創(chuàng)造力的作用。

現(xiàn)實(shí)中，多數(shù)人并沒有寫作的興趣和習(xí)慣，一來覺得沒什么可寫的，二來覺得沒必要。其實(shí)不然，如果你覺得沒有必要寫作，可以看看下面這篇文章，認(rèn)識(shí)一下寫作的重要性：

為什么要寫作？如何提高寫作的能力和水平？

如果你覺得沒什么可寫或者不知道怎么寫，那你可以試試“自由書寫”。

所謂自由書寫，就是輕松寫，想到什么寫什么。寫的時(shí)候，不要考慮寫的好不好、有沒有邏輯，也不用考慮非要寫多少字，可以幾百字，也可以是一兩句話。用電腦寫或者用筆寫都可以，用最快的寫作速度把腦海中浮現(xiàn)出來的東西寫出來即可。

據(jù)說人腦每天會(huì)冒出六萬個(gè)念頭，即便沒有這么多，幾百上千個(gè)還是有的。比如看書籍、看文章、看視頻或者聽別人講話的時(shí)候，我們腦海里都會(huì)冒出各式各樣的想法、念頭，這些都可以是你自由書寫的內(nèi)容。所以不用擔(dān)心沒東西可寫，哪怕你覺得是一些垃圾的想法，也可以把它寫出來。因?yàn)橹挥邢葘懴聛恚拍苡|發(fā)更進(jìn)一步的思考。

除了記錄腦海里冒出來的想法，也可以通過刻意練習(xí)進(jìn)行自由書寫，比如運(yùn)用發(fā)散思維進(jìn)行自由書寫。所謂發(fā)散性思維，就是根據(jù)一個(gè)中心點(diǎn)而展開聯(lián)想的過程。比如根據(jù)詞匯進(jìn)行思維發(fā)散，先在紙上寫下一個(gè)主題詞，例如“幸福”，然后以它為中心，畫10個(gè)分支。在每個(gè)分支上寫下你一想到幸福這個(gè)概念就會(huì)聯(lián)想到的詞句或情景，接著還可以再以分支上的詞語進(jìn)行擴(kuò)散聯(lián)想。

另外，“假想”也是一個(gè)練習(xí)自由書寫的好方法。因?yàn)榧傧肟梢园盐覀儙氩煌那榫持腥ニ伎迹瑥亩ぐl(fā)出更多的靈感、或者思想火花。

比如假想自己擁有某種能力：假如我學(xué)習(xí)“精英特速讀記憶”，掌握了快速閱讀的能力，我會(huì)......

假想自己做了某件事：假如我落實(shí)了三年前創(chuàng)業(yè)的想法，我現(xiàn)在會(huì)是......

再比如假想某種結(jié)果：如果我要取得成功，我要做好哪些事情，我的計(jì)劃是......

或者假想某種身份：如果我現(xiàn)在是一個(gè)學(xué)生、一個(gè)父親、一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理，我會(huì)......

假想除了可以激蕩我們的思維，提升創(chuàng)造力，同時(shí)也會(huì)讓我們得到一些比較實(shí)用的方法技巧。比如假想你是你的客戶，你最在意什么，把你想到的都寫出來，通過假想、通過換位思考，你會(huì)搞懂客戶的一個(gè)個(gè)需求，解決一個(gè)個(gè)痛點(diǎn)。再比如教育孩子的時(shí)候，通過把自己假想成孩子，從孩子的視角去思考和處理問題，如此你會(huì)更懂孩子，更好的教育孩子。

自由書寫不是寫文章，在自由書寫的時(shí)候，不要想著要怎樣開頭、用怎樣的邏輯、用什么樣的辭藻等這些事情。當(dāng)然，如果你覺得某個(gè)想法很棒，想把自由書寫的內(nèi)容整合、編寫成一篇文章也是完全可以且有必要的。因?yàn)樽杂蓵鴮懜愃朴谟涗浰季w和靈感，它可以為真正的思考和寫作提供思路。

建議找一個(gè)安靜的環(huán)境、選擇一個(gè)大塊的時(shí)間（比如上期內(nèi)容講到的起床后的黃金一小時(shí)，或者晚上睡前的一兩個(gè)小時(shí)），翻看你自由書寫的內(nèi)容，然后選擇一個(gè)主題，接著去檢視哪些內(nèi)容可以用、哪些需要擴(kuò)寫、哪些需要?jiǎng)h除等等。換個(gè)角度來說，我們?cè)跇?gòu)思寫一篇文章的時(shí)候，也可以先進(jìn)行“自由書寫”，然后再通過整合修改把自由書寫的內(nèi)容“編輯成文”。

寫作相對(duì)來說是一件私密的事情，如果你愿意公開發(fā)表也是很好的。因?yàn)槟愕膬?nèi)容被更多的人看到之后，多多少少會(huì)獲得一些反饋，這有助于提高你的寫作水平。等慢慢寫的比較好之后，它也能成為你的副業(yè)，獲得一些報(bào)酬。當(dāng)然，一開始寫的時(shí)候不要抱著賺錢的心態(tài)去寫，因?yàn)橄胪ㄟ^寫作獲得報(bào)酬，一開始并沒有那么容易，會(huì)打擊你的自信心。相比獲得報(bào)酬，更建議把寫作當(dāng)成一種整理思緒、激發(fā)創(chuàng)意，幫助自己思考的工具。

補(bǔ)充閱讀：學(xué)會(huì)結(jié)構(gòu)化思維，邏輯清晰的思考、寫作和表達(dá)！

文/G先生