中高考、四六級考試、期末考試、考研、考公務員、留學……每年都有一大堆的考試在等著我們,眼看著時間一天天過去,身邊的小伙伴似乎都在熱火朝天地復習備考,你開始慌了嗎?你的壓力越來越大么?大考將至,時間緊迫的人們,如何復習最好?我建議你不妨參考下面作者的經歷:
在這里通過回顧我的GMAT兩周復習經歷,和大家分享我的考前沖刺備考的幾大建議。
第一個建議:面臨“迫在眉睫”的大考,我們必須下定破釜沉舟的決心咬牙沖刺,絕不輕易怠慢和氣餒。
對于可能改變命運的重要考試,我們確實需要拿出拼命三郎的勁兒,逼自己盡最大努力備考。比如,面對高考,你可以在寫字臺和臥室墻上貼上“高考必勝”、“一鼓作氣,高考成功”等勵志標語,為自己打氣,在實際操作中最好每天看幾遍,保持昂揚的備考斗志。
第二個緊迫備考的建議:一定要透徹、全面地摸清自己在“零復習”狀態下的實際情況,即“考前摸底”。
所謂“零復習”,指的是完全未開啟復習前的“裸奔”狀態。這么做,是為了精準地診斷自己當下最薄弱的環節,從而有的放矢地進行復習。
第三個建議:結合當前情況(尤其是弱項),制訂最適合自己的備考計劃。
做計劃的重要性不用多說,但很多人卻不知道如何規劃。這里以制定時間緊迫的備考計劃為例,給大家三條主要建議:
一是盡可能地把計劃制訂得“嚴苛”一些。假設你每天的能力極限是閱讀100頁××書,在備考計劃表中就可以寫下一個比最大值再上浮10%—20%的數字,比如“每天完成閱讀120頁××書”。這么做當然不是憑空不切實際,而是有意識地為自己增加一份緊迫感。不少人有過這樣的經驗:很多時候緊趕慢趕、火力全開,卻只能完成原計劃的80%,而這個完成率實際上已經相當不錯了!所以把計劃里的目標定高一些,就是在為自己加力。
二是將計劃細化、制訂不同時間節點的“里程碑”式小目標。羅馬不是一日建成的,備考當然也得耐著性子一步步地努力,才能最終到達考高分的勝利彼岸。假設你有一個月的備考時間,就可以以周為單位制訂備考階段性小目標,比如:第一周,完成所有核心單詞的熟練記憶;第二周,做完全部五套模考題。
三是盡可能地將薄弱環節的相關計劃往前放,“先苦后甜”、最難的部分最先攻克。這么做的道理很簡單,剛開始復習時,我們的精力和斗志都處于高位,最該一鼓作氣加強弱項,而復習薄弱知識點后取得的進步相對也更明顯,所以對
增強信心更有幫助。
第四條建議:堅決執行計劃,絕不輕易服軟、偷懶,必要時逼自己以“一所懸命”的態度實現每項備考目標。
很多時候,打敗我們的其實是自己,諸如執行力不夠、自律性太差、不夠堅持和缺乏耐心等等,但實際上,成與不成之間只差一步,所以,當你堅持并完成速讀記憶練習后,你將獲得極大的幸福感和成就感。
第五條建議:考前一定空出×天進行倒計時狀態調整,做模考題,動用“吸引力法則”發酵“應考殺氣”、不斷醞釀“考感”。
如果你在考前都還在爭分奪秒的做題、復習,這有可能造成你緊張的備考情緒、影響你的考試心態,這時候,我其實想建議你在考前幾天漸漸慢下來,盡量為自己減負,同時,多用正念為自己打氣,結合我多年的經驗,可以很負責的告訴你:這樣做真的能起到積極作用,有助于考試。
在未來的日子里,大家伙一定還將迎戰多場重大考試,不管備考多累、考試多難,我都要在這篇文章的最后再送給大家一句話:
快、準、狠,一鼓作氣復習,信心滿滿迎考,你一定能做得很棒,考得超好!