在精英特速讀訓練軟件中，有“
自選訓練文章”這一功能。不知道大家有沒有用過，我自己從開始訓練一直在用。今天，我主要想說說使用自選文章的優缺點。
一、“自選文章”功能的優點
主要是可以將想要閱讀的文字內容直接拷貝進去，用自己的文章來訓練，可謂是訓練、閱讀兩不誤。我們學習速讀的目的是什么：是閱讀。既然平時閱讀是閱讀，訓練時的閱讀也是閱讀，為什么不嘗試直接用需要閱讀的材料訓練呢，一舉兩得。
優點1、用自選文章可以縮短閱讀材料的必要閱讀時間。
我現在在用訓練軟件閱讀《聊齋志異》白話文版，總字數是近80萬。80萬字，是個什么概念呢？按照我此前的速讀級別9級的閱讀速度，在速讀訓練中，6天讀了50多萬字。當然，每天的訓練時間不是1個小時，而是平均2—3小時，因為還有其他的訓練項目，還有休息的時間等等。
看了下《聊齋志異》的目錄，原來我已經讀到第5卷了。但如果是直接將它放在手機里，我未必每天會花2—3小時來看它：一來，不會為它分配這么多時間，它也不是我必做的任務；二來，在訓練軟件上，不過粗曉其意，若放在手機里，免不得要細細地看完每一句（我是一個完美強迫癥患者），所以，即便一個星期也看不了這許多內容。
優點2、用自選文章可以避免因被迫閱讀而引起的倦怠厭讀心理。
相信很多人與我一樣，喜歡讀娛樂書籍而不愿讀乏味死板的專業教科書籍。同樣的時間里，我們可以因為讀一本小說而孜孜不倦，卻不一定會為了一本課本有這樣的癡迷。于是，看幾眼，丟掉，看幾眼，再丟掉……
然而，速讀訓練不會有這樣的倦怠，它不會像我們的整塊閱讀材料一樣，突然呈現在我們面前一個龐然大物，讓人不由得心生厭倦。速讀訓練中的文字擴展、橫縱向移動直接以單句話的形式出現在我們的眼前；之后的實戰訓練中，一目之內的文字也與其他的文字色塊隔開，最大程度減少倦怠，隨著級別的不斷升高，你會驚奇地發現，不經意間，你已經閱讀了平日里你絕不愿閱讀的字數。
優點3、用自選文章可以最大程度延長訓練時間。
一般情況下，我們可以每天或者每次訓練多久，1小時？2小時？當我們將每個項目都訓練了2次以上，就極有可能產生訓練疲勞，從而有關掉軟件，訓練結束的沖動。
雖然訓練庫里的文章是我們在練習之初就選定的（如大學、成年人知識庫等），但這些知識對我們究竟有多大吸引力和實際意義，還是因人而異。但我認為，相比資料庫里的資料，我們自己平時的
閱讀材料更有吸引力，更有閱讀的實際意義，因此，即使是訓練足夠五次以上，仍然可以吸引我們繼續訓練下去。
以上是選用自選文章的3個優點，但用自選文章訓練也有三個缺點，當然瑕不掩瑜，而且是因人、因材料而異。
二、“自選文章”功能的缺點
缺點①、由于訓練級別的字塊限制，有的詞會被不合理地分開。
如一些專有名詞和易混淆的詞組，被字塊分開后，如果不能清楚記得前一色塊最后一兩個字，就會造成理解困難和錯誤。
在《聊齋志異》里經常有“張女”、“李女”、“王女”，“王秀才”、“趙秀才”、“李秀才”……諸如此類眾多，且人名、地名轉換頻繁，情節又常常離奇。一旦人物的姓氏被色塊隔開，人物關系便混亂了；地名被隔開，轉換一會兒便不知誰在何方，所云何事了。
缺點②、自選文章的流暢度、理解度與通俗易懂文章不同，容易使初學者對訓練效果產生疑問。
訓練庫里的文章不論是何文體，但大多都通俗易懂。但自選文章往往因流暢度較低、理解難度較高，在速讀訓練過程中往往使閱讀速度稍低，再加上一些詞語不合理被分開的影響，會使訓練者誤以為自己卡了關。
我的建議是：正常訓練下用自己的文章訓練，如果都能理解無誤卻在提速訓練中持續卡關，那就試試換上系統自帶文章，如果系統文章訓練理解無誤，就可以不必強迫自己卡在一個級別上。當然，如果系統文章仍然卡關，那就請回到
視幅擴展環節，重新進行基礎訓練。
缺點③、自選文章超過10萬字的文字材料在自選文章框里易使軟件崩潰。
建議大家放10萬字以下的閱讀材料，如果超過了10萬字，就請把它分成多個部分，如果直接放30萬上文字，怕是一分鐘也不能正常運行的。所以，這一條嚴格上講并不算真正的訓練缺點，只是大家要注意點字數問題就好。
總之，像精英特這樣帶有自選文章功能的軟件對筆者而言，其實已經很好了，對于眾多學友來講，我的觀點是建議使用自選文章，但要注意合理使用。
（精英特速讀記憶訓練網學員原創文章，轉載需注明）
