在參加精英特快速閱讀訓(xùn)練期間，我曾經(jīng)看到一個這樣的報道：據(jù)從事快速閱讀教育、教學(xué)幾十年的專家介紹，在快速閱讀訓(xùn)練中，擴(kuò)大、拓展眼睛的視覺感知能力，將能夠大大的提高閱讀速度。這個說法在我的快速閱讀學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中得到了印證，俗話說:“實踐出真知。”一點兒不錯，我就有著這樣的經(jīng)歷。

    沒有接觸快速閱讀的時候，我認(rèn)為閱讀不就是看書么，無非就是有人看得快一些、有人看得慢一些，沒有什么不同。領(lǐng)略了快速閱讀技能的神奇效能之后，我才真正的明白：快速閱讀絕非隨意的看看，眼睛的技能大小是閱讀的前提和基礎(chǔ),只有將眼睛的潛在能力充分的發(fā)揮出來，才能實現(xiàn)一分鐘閱讀2000字以上甚至上萬字的速度。

    “看書、看書”但并不是隨便的瀏覽，而應(yīng)該是一種專注的凝視，在看書的整個過程中，眼睛是要對文字、標(biāo)點進(jìn)行感應(yīng)的，隨后將信息傳送到大腦，人腦經(jīng)過辨識、查找、分析、判斷等等的處理后得出論斷。我在進(jìn)行精英特快速閱讀訓(xùn)練的最初階段發(fā)現(xiàn)閱讀的時候眼睛聚焦的次數(shù)越多、時間越長、回顧的次數(shù)越多讀書的速度也就越慢，只要有效地避免這三種情況的發(fā)生，就能夠很大的提高閱讀的速度。

    1、減少眼睛聚焦的次數(shù)。我在精英特快速閱讀練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)，看書的時候，目光都是進(jìn)行迅速的垂直或水平角度的活動，其中移動的時間只有一成，而目光停留在各個聚焦點上的時間則占總時間九成以上。當(dāng)我了解到大腦是通過眼睛聚焦時來捕捉的各種文字信息來處理后得出論斷的。由此可以得出這樣的結(jié)論：減少看書閱讀時的聚焦點，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時間，提高閱讀的效率，這也正是快速閱讀所一直要求的一項訓(xùn)練內(nèi)容。

    2、減少眼睛聚焦的時間。在快速閱讀練習(xí)的過程中我了解到，通常情況下，沒有接觸過快速閱讀訓(xùn)練的人的目光在文字符號上聚焦的時間大約需要十分之二秒左右，而再將信息傳送到大腦的速度也大概需要十分之二秒左右的時間，因此如果能夠縮短眼睛聚焦在每個注視點上的時間，就能夠提高整體閱讀的速度。這也在我的快速閱讀學(xué)習(xí)中得到了印證：訓(xùn)練自己降低眼停和眼跳的聚焦時間，就能夠大幅度的提高閱讀和記憶的速度。

    3、減少眼睛回顧的次數(shù)。經(jīng)過了快速閱讀技能的練習(xí)，我慢慢克服了眼睛經(jīng)常回顧的壞習(xí)慣。以往的看書閱讀的方式是眼睛看過一段文字后有時會回顧，再返回閱讀，這樣一來閱讀的速度自然就降低了。所以，在快速閱讀技能的練習(xí)中，我努力克服自己眼睛再回顧。事實上，我發(fā)現(xiàn)眼睛回顧往往都是由于精神不夠?qū)Ｗⅰ㈤喿x有時分心，缺乏對于信息的匯總能力，從這些方面下手，有針對性的訓(xùn)練自己，就能夠眼睛回顧的次數(shù)從而大幅度的提高快速閱讀的速度。

    大家都知道，眼睛是我們?nèi)祟愔匾囊曈X器官，據(jù)研究顯示人腦里有百分之八十以上的信息是由眼睛得到的。經(jīng)過對精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件一段時間的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)深切的理解了為什么要開發(fā)眼睛的潛在能力，用一句話概括的講：“工欲善其事，必先利其器”。