經常有學員問我：為什么我的快速閱讀學習總是沒有什么效果，我也制定了學習計劃、有目標、有方法，但還是不行，到底是什么原因？

    通常我認為原因可能有兩點，一是制定的計劃可行性不強，另一個就是自己沒有認真執行計劃。先說說如何制定一個可行性強的速讀學習計劃。一般來說，需要準確把握兩項：①所擁有的學習時間；②應該完成的速讀學習任務；這兩個方面看起來很簡單，但在實際中通常會造成誤判。

    比如一天的時間雖然是24小時，但去除睡眠、吃飯、洗漱、交通等固定不變的時間之后，你會發現所剩下的時間可能連三分之一都到不了，然后還總會遇到一些意外事件來占用你的剩余時間，所以普通人對自己所擁有的時間，并沒有一個比較清晰的概念。

    而第二點，自己應該做的事情，也通常會花上比你想象中更多的時間，如運動30分鐘。但你不可能直接進行運動狀態，比如要去健身房，就需要準備衣服和相關的東西。運動前后還要熱身，要是再加上來回的交通時間，你會發現在運動的過程雖然是30分鐘，但通常會多花額外的30分鐘。

    怎么對這兩項做出更精確的判斷呢？我的建議是通過時間統計法來記錄和量化時間，比如通過時間塊這類記錄時間的APP，每15分鐘或30分鐘記錄時間的具體花銷，然后定期做統計。

    只需要一個月左右的時間，你就能對時間做出更精確的判斷，知道自己一天具體擁有多少可以自由支配的時間。以及各種常規任務，完成每一項需要多長時間。
 

    計劃制定好了，接下來就是執行，再完美的計劃都離不開強有力的執行力。為了保證你的快速閱讀學習能取得階段性的效果，小編給你五個執行計劃的建議。
 

    不中斷原則

    在推進工作方面很重要的一點就是不中斷地完成一系列工作，因為很多工作一旦中斷，再重新開始就需要花費很多的時間和精力。例如，精英特快速閱讀學習中如果中斷了，訓練的良好狀態被改變，調整重新進入訓練狀態要花一些時間，而且如果是訓練到一半的速讀項目，又要重新開始，很費時間。

    當下主義

    這個原則適用于很多的事務性工作。例如，出差報告和會議的議事錄如果不馬上記下來，就會被遺忘。快速閱讀學習中的技能不及時運用，鞏固練習，很快就忘記，但我們不可能每次都在發生的當下完全處理掉所有的工作，因為正在進行的工作中可能會產生“中斷綜合征”。因此針對現有的工作，要先采取一些應急措施。盡量使用APP來隨時記錄這類的雜事并加上提醒。

    不要“死纏”在一件事上

    大家都知道時間管理中應該優先做“重要的事情”。但即使我們知道哪件事比較重要，也不可能只做那一件事，隨時會遇到一些緊急任務，需要你立刻去執行。

    精英特速讀訓練，最新版本新增消除音讀和整體感知兩大訓練模塊，很多學員都想著要提高閱讀速度，首先得消除音讀，因此訓練一直停留在消除音讀這個環節上，時間過了很多天，還是在消除音讀，后面的訓練項一個也沒涉足，但是時間卻花了不少，音讀還是存在，閱讀速度沒有變化，心里太惱火了，找到我們，一番咨詢了解下來，我們告訴他你要每一次訓練要完成完整的訓練測試，什么意思呢，就是速讀的每一項都要做，不能只糾纏消除音讀呢。隨著訓練時間的推進，音讀自然會有所改善，閱讀能力也會上升。

    給自己定期休息的時間

    當你在進行難度比較大的任務時，有時會遇到花了很大的精力和努力但暫時都沒有太大的進展。一旦遇到這種情況，最好就是暫時休息或者切換下其它的任務，給自己的大腦留出休息的時間。

    第一，即使從這個工作中抽身，也會在潛意識里繼續思考，如此，工作就會自動地取得一定的進展。這可謂是通過讓工作“休息”，使其發酵。這樣做有時會讓我們產生意想不到的想法。如果是創造性的工作，這個過程會相當重要。

    第二，如果一直做一件事，就可能誤入死胡同卻不自知。暫且讓工作告一段落，之后再返回來做，就能用他人的眼光來客觀地看待自己做過的工作。但要注意的是，很容易產生“拖延癥”，就沒有然后了。

    第三，某些現在難以獲得的資料在將來有可能獲得，這樣工作就有可能變得輕松。

    先做不確定的事

    如果工作的重要程度相同，那么就要先處理所需時間不確定的工作。在做計劃的早期，多用“如果...就...”來列出有可能遇到的意外事情，并提前做出安排和應對。例如：堅持學速讀：

    如果有人約我晚上吃飯，就立刻回絕，然后打開電腦學速讀。如果參加公司飯局，回絕不了，就盡量早點回家，不要浪費提升自我的速讀學習時間。
 

    那些正在苦惱的朋友，檢查一下自己的學習計劃，看看是否合理利用時間、再在強有力的執行力的保證下，一定能結出碩果。

    精英特速讀記憶訓練網總編輯