接著上一篇文章（
我的高效利用時間妙招（上））的分享，本文我將會繼續給大家說說如何高效利用時間剩下的兩招：建立標準化與堅持是高效利用時間的行為秘訣。
三、建立標準化
眾人都知道德國汽車的生產速度是最快的，原因是它的生產模式是流水線型。流水線型的生產非但能節約公司的成本，也大大的提高了員工的工作產出率。為什么？因為相同的工作流程，可以讓員工熟能生巧，從而讓員工能在同樣的時間內產出最大的量，同時差錯率減少，公司的損失也減少了。
而我所說的，建立標準化就是為我們所要做的事情建立一條流水線。我曾經試過早上6點起床，本以為早起能讓我處理很多事。但事實卻相反，由于沒有一個標準化，不知應該先做啥的節奏讓我變得混亂，最后我的時間緊都花在了挑選書籍中，但當我挑選完畢，上班的鬧鈴已經響起來。那個清早盡管我早起，但我一無所獲。
后來我為自己建立了一套早起標準化：六點起床，15分鐘梳洗，45分鐘練習
精英特速讀軟件。到了第二天早晨，我便直接按這個標準化執行，再也沒有把時間浪費在選擇上。而且這種目標清晰的行為，讓我收獲滿滿的成就感，所以我一整天都處于精神奕奕的狀態。
這種模式不但適用于安排早起時間，同時還適用于任何時候任何場合。在工作中，我也運用它來高效安排事情。例如上一篇文章說介紹道，我上班時的15分鐘內，處理瑣碎事，其實也是我所建立的標準化。
總的而言，建立標準化就是把一堆事務列順序清單，然后在某段時期內堅持執行。它之所以能讓我們高效起來，是因為它通過固定了我們工作或者運行的模式，具體了所做事務的時間，從而減少了我們花費在選擇和猶豫不決的時間。
四、堅持是高效利用時間的行為秘訣
堅持對于時間而言，它仿佛耗費的長度是最長的，因為堅持就是在較長的一段時間內重復某一動作。但最近我發覺，堅持是高效利用時間的行為秘訣。
這小發現來源于兩件事。第一件事是我在精英特速讀軟件學習中感悟到的。
剛開始學習軟件時，我堅持每晚一個小時的執行標準練習。那時盡管是剛起步，但除了在最初開始的時候感覺有難度以外，以后的每次晉級，我都能很快地適應新級別的練習。同時級與級之間的連貫性，感覺也能很快對應上。
例如我曾經在文章中探討過的，對單種圖形感知中的方位感知。在堅持性的練習時間里，我對這種方位感覺的靈敏度就很高，即使在新的級別中也無需花費大力氣就能感知方位數量。
但由當我的軟件練習出現了間斷現象時，練習時，我竟然發現斷節性現象明顯，許多感覺都需要慢慢再重新找回來。這就造成了一個問題，就是所花費的時間過長，導致了效率不高。
第二件事就是閱讀書籍。
書是越讀越多，越讀越快的。我之所以要練習速讀，是為了能把讀書的速度提高。所以，除了練習精英特速讀軟件以外，多讀，也是我練習
速讀的方法。
當堅持無間斷地閱讀時，我發現無論是我的眼睛靈活度還是理解力都會持續的提高；但當堅持中斷后，我就得花費一段時間才能找回過往速讀的感覺，這就白白浪費了時間了。
由此可見，堅持是高效利用時間的行為秘訣，因為不被打斷，所以大腦可以持續地保持一種感覺，那我們重新接受時，就不需要再花時間尋找感覺。
其實，高效利用時間就是學會管理時間。這需要我們不斷地在學習或工作中慢慢體驗與摸索。人生短暫，學會高效利用時間才能我們活得更長！
精英特速讀記憶訓練網原創文章
作者：小穎
