陽歷年里2020年已經翻篇，許多博主陸續曬出2021年書單，基本是一年50本的閱讀量。評論里很多人回復了2020年自己印象最深的某本書，有的人是《凡爾登湖》，有的人是《魯迅文集》，有的人是《蘇東坡傳》。他們在曬閱讀的這些書時，言語中也透露出去年50本書還未看完，今年書單又要更新的遺憾。更宣揚熱愛閱讀的人表示自己去年的書單一本都未完成，還推說是時間的缺乏造成了這樣的結果。
其實，造成我們一年50本書都無法閱讀完成，或者一本都未深讀的原因，除了
閱讀方法不對，就是我們習慣了拖延。閱讀方法不對，我們可以找專業的速讀軟件訓練，掌握正確地速讀方法以提升閱讀速度。習慣性拖延又該怎么克服呢？
克服閱讀方面的拖延癥，首先我們需要一份詳盡到每日的計劃
比如我們的年計劃是50本書，拆分到每個月大約是4本左右，而每一周也就才1本書的閱讀量。甚至我們可以依據自己的年初書單，把閱讀書目分出輕重緩急，以每周對應的具體某本書為目標，然后根據該書的頁碼，量化每日閱讀計劃，并根據自己的閱讀速度分配時間。也千萬記得別忘了給自己預留思索閱讀感悟的時間。把看似遙不可及的目標化整為零，從一天堅持到一年，時間會幫我們完成目標閱讀量。
而且這階段，如果我們額外學會了速讀技能，也許一周一本就會變成一周兩本甚至一周三本的閱讀量，提前半年完成年度閱讀目標，剩下的時間還能閱讀更多自己感興趣書籍。
克服閱讀方面的拖延癥，還要記得適當給自己一點鼓勵
當我們把年度閱讀目標分化到每一天時，每一天的堅持都值得我們被獎勵。可以給自己設置娛樂性時間獎勵，或者在月度目標完成時給予自己一些物質上的滿足。這樣做可以引導我們的閱讀積極性產生，讓我們始終以客觀的心態面對閱讀，防止消極反叛的心態維護自己的拖延癥，讓自己的閱讀進度條一蹶不振。
除此之外，克服閱讀方面的拖延癥，我們還需要克服對讀無所用的恐懼
這也就意味著我們需要掌握正確的閱讀方法。拖延來源于對任務難度的恐懼，恐懼失敗所以寧愿自己背負沒有努力的罵名拖延下去。當我們經常遭遇能讀不能寫，能讀不能說的困境，或者閱讀連富庶自己的見識都不能。
閱讀本身就容易讓我們產生懼怕心理，覺得閱讀很難而心生拖延念想。反之，如果我們能掌握
速讀速記的閱讀方法，不只在閱讀速度上獲得成就感，在各種需要文字的場合我們也可以挺身而出，不是為了高調地讓別人看見自己的才華，而是為了讓自己看到自己閱讀的成功。成功能在一定程度上鼓勵我們繼續堅持，閱讀下去。
閱讀拖延癥很大程度上跟自己的心理有關，我們可能缺乏計劃的預見性，缺乏正確的時間安排觀念，甚至是缺乏了開始閱讀的勇氣。但請你相信：讀過的書不會騙人，或許它們外顯出來也很隱晦，甚至都談不上會帶來什么回報。它們會融入血液，張于談吐之中，氣質之內。
愿明年那些博主再曬書單的時候，我們能坦然地說這些今年已經超額讀完了。也愿我們，都能成為年齡越大越好看的那個，氣質佳人。
精英特速讀記憶訓練網原創文章
作者：栗子
