學(xué)習(xí)任何一種語言,從本質(zhì)上說,就是一系列的記憶活動。所以英語學(xué)習(xí)也不例外,可是,大多數(shù)人學(xué)習(xí)英語多年仍不能熟練地使用英語。這一現(xiàn)象反應(yīng)出學(xué)習(xí)者對單詞、語法等的記憶和運(yùn)用有很大欠缺,要怎樣
提高記憶英語的能力呢?今天,小編先介紹幾種幫助記憶英語的方法給大家學(xué)習(xí)。
睡眠記憶法。研究記憶的心理學(xué)家認(rèn)為,
人的記憶分兩種,一種是有意識記憶,使用的是左腦;另一種是無意識記憶,使用的是右腦。絕大多數(shù)人都只使用了有意識記憶。睡眠記憶就是無意識記憶,是開發(fā)右腦的方法之一。右腦的記憶潛力實(shí)際上比左腦大得多。
人在熟睡狀態(tài)下能加深記憶白天學(xué)習(xí)過的內(nèi)容。整夜都可以使用睡眠記憶法,而最好的兩個時段是睡著后的半小時和醒來前的半小時。把白天學(xué)過的單詞、詞組或句子用復(fù)讀機(jī)以反復(fù)復(fù)讀的方式輕聲播放,就能加深記憶。朗讀錄制的英漢對照帶拼寫的詞匯磁帶就可以用于睡眠記憶。如計(jì)劃平均每天記住10個單詞,10天要記住的100個單詞為一組,請從詞典中查出含有單詞的一兩個例句。白天要認(rèn)真記憶。晚上睡覺前用復(fù)讀機(jī)反復(fù)進(jìn)行復(fù)讀播放。連續(xù)十天,每天都要晝夜用這樣的方法學(xué)習(xí)這100個單詞。十天后就會較牢固地記住這100個單詞,連拼寫都能記住。因?yàn)樗哂洃浄ㄒ彩且环N開發(fā)右腦的科學(xué)記憶方法,所以建議大家可以試一試。
超比例循環(huán)記憶法。用來記住使用頻率稍低的單詞,當(dāng)然,也可以用這一方法去記憶任何信息塊。
超比例循環(huán)記憶法實(shí)際是基于艾賓浩斯遺忘曲線而產(chǎn)生的。比如當(dāng)天要記住100個信息塊,用功記了一整天,晚上經(jīng)測試,發(fā)現(xiàn)全都暫時記住了。第二天再次測試,發(fā)現(xiàn)忘記了80%以上,以后忘記的速度會越來越慢。這樣的遺忘規(guī)律可以用一條曲線來表示,這就是著名的
艾賓浩斯遺忘曲線。什么時候復(fù)習(xí)最好呢?與曲線相一致的復(fù)習(xí)時間應(yīng)該是第2的n次方天。即第2、第4、第8、第16、第32、第64、第128天。復(fù)習(xí)6–7次后,一般就能完成從暫時記憶到永久記憶的轉(zhuǎn)變。這種方法可以使我們少做無用之功,較有效地利用了時間。
這是一種強(qiáng)記的好方法。許多國家的特工人員就是用超比例循環(huán)記憶法來記憶密電碼和外語單詞的,成效顯著。難以掌握的單詞和詞組可以用這種方法去記憶。在特定的某一天可能會有幾組單詞需要復(fù)習(xí),這需要自己有一個詳細(xì)的記錄和安排。
震動音朗讀記憶法。也是開發(fā)右腦潛力的重要方法之一。這是一種得到了聯(lián)合國科教文組織肯定的、在國際上廣泛使用的學(xué)習(xí)方法,尤其在日本更為普遍使用。
大聲朗讀時可以把耳朵捂上,也可以戴上大耳機(jī)跟磁帶大聲朗讀,這樣,聲音就可以作為震動音進(jìn)入內(nèi)耳。震動音是一把打開耳音壁大門的鑰匙。如果這種打開耳音壁大門的做法能在記憶同一內(nèi)容的信息塊中持續(xù)兩個星期,發(fā)音和聲調(diào)都會發(fā)生巨大的變化。聲音波動地進(jìn)入左、右耳,右腦就會完全打開,記憶力會獲得飛躍性的提高。
用這種方法通過大量反復(fù)的朗讀,我們就能夠打開深層記憶回路,大腦的素質(zhì)會發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起的。一旦打開了這個回路,它就能和右腦的記憶回路連接起來,形成一種優(yōu)質(zhì)的記憶回路。