在
快速閱讀訓練中，理解是速讀的最終目標，
思維導圖便是
提高理解能力的優秀工具，通過繪制思維導圖，我們可以把
一本書的內容變成一張薄紙，這都是十分簡單的。簡單歸納起來，主要有兩個技巧：即準備和應用。
把一本書變成一張薄紙，可分以下8個階段：
瀏覽。
在我們確定要仔細閱讀某一本書之前，首先要大致瀏覽一下全書。把握住對全書的“感覺”。這時，我們可以取一張大紙，或者用一張思維導圖專用紙，在紙中間畫一個中央圖，并將該書主題或者書名總結上去。如果該書封面和內頁里有特別引人注目的彩色圖像，不妨把這個圖像作為中央圖。如果你對從中央圖像發散出去的主干有非常合理的把握，不妨同時畫上主要分支。它們經常是與全書的主要篇章或者章節相符合的，也符合你閱讀該書的目的。
設定時間和總量目標。
這一點可以根據你的學習目標、該書的內容和難度水平以及你已經具有的知識總量，決定你將花在本書全部任務上的全部時間，以及每個學習期間所包含的內容。
用思維導圖畫出與該書有關的知識。
你可以不管剛才畫過的思維導圖，直接拿過幾張紙來，以盡量快的速度畫一張思維導圖，把你對于即將要學習的有關知識畫出來。其中包括你在前面翻閱本書時得到的任何信息，再加上總體的知識，或者在你目前得到的所有與該課題有關的任何信息。結果會令很多人吃驚，因為他們會驚訝地發現，他們對一些課題已經具備的知識比他們預想的多得多。它還可以讓你看出自己知識領域里的強項和弱項，讓你知道哪些方面的知識是需要進一步彌補的。
用思維導圖畫出確定的目標。
你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識思維導圖上增加一些內容，或者重新拿一張新紙，再畫一幅思維導圖，說明你學習本書的目標。這些目標可以是一些具體的問題，你希望得到對這些問題的回答，可能是你希望知道的更多的有關知識，或者是你希望獲取的某些技巧。
(5)～(8)為總述、預覽、內視和復習。
以上階段準備完畢，你就可以開始在這四個水平上進行閱讀了：總述、預覽、內視和復習，這樣水平上的閱讀會把你帶入該書更深的層次。
這個時候，你可以一邊讀書一邊做思維導圖；一邊讀一邊在書上做一些標記，并在事后完成思維導圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的都是根據個人的愛好，同時也決定著這本書是否是你自己的。
不過，事后畫思維導圖也有一個好處，即你只在掌握理解了全書內容，或部分內容與彼此的關系后才開始做。你的思維導圖因此就會更為全面，更有一個核心，也不太可能需要修改。
實際上，不管你選擇哪一種方法，都必須記住，對一本書做思維導圖都是一個雙向的過程。目標不是簡單地以思維導圖的形式復制作者的思想。它是要根據你自己的知識、理解力、解釋和具體目標來組織和綜合書的思想。你的思維導圖應該能夠理想地包括你自己的評論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創造性的理解。用不同的顏色或者代碼會把你自己對該圖的貢獻與作者的思想區分開來。
