步入社會后，學(xué)習(xí)不再那么容易，因為再沒有老師主動教，而我們大多數(shù)人并沒有學(xué)會如何自主學(xué)習(xí)。若把學(xué)生時代所用的學(xué)習(xí)方法，套用在工作后的學(xué)習(xí)上，往往事倍功半。
因為在學(xué)校中的學(xué)習(xí)方式是“以知識為中心”的，求的是“大而全、有系統(tǒng)、有組織”的知識，一般要花費大量時間從基礎(chǔ)打磨，一路往各類專業(yè)分科深化學(xué)習(xí)。而工作后的學(xué)習(xí)應(yīng)該轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;以自己為中心”，求的是“能滿足自身需要、立即解決所遭遇的問題”的知識或能力。
一、實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)的3個重要前提
1、學(xué)會自我導(dǎo)向
步入社會后，沒有人會主動的求著你學(xué)習(xí)，給你知識。所以一定要學(xué)會診斷自身的學(xué)習(xí)需求，規(guī)劃自身的學(xué)習(xí)計劃，實施并評估自身的學(xué)習(xí)效果，以內(nèi)在需求（希望解決問題、提升能力和自我實現(xiàn)）來驅(qū)動自己學(xué)習(xí)，才能夠在學(xué)習(xí)中獲得比運動和游戲更多的樂趣，因為這不僅能在學(xué)習(xí)過程中體會到樂趣，在學(xué)習(xí)后更有實實在在的收益。
2、學(xué)會關(guān)聯(lián)經(jīng)驗
成人和青少年的一個根本差異就是成人具有豐富的且不斷增長的經(jīng)驗，這些經(jīng)驗是實現(xiàn)你高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是促使你有效學(xué)習(xí)的契機。例如：讀到一個新的東西，就要嘗試與舊有知識與經(jīng)驗做結(jié)合、做補充、做驗證，甚至是做為反證。
3、以解決實際問題為目的，強調(diào)實踐
學(xué)生時代的學(xué)習(xí)，更多的強調(diào)了“未來運用”，比如通過學(xué)習(xí)最終考一個好成績、進(jìn)一所好學(xué)校。而工作后，我們的目標(biāo)就變了（比如升職加薪），學(xué)習(xí)只是達(dá)成目標(biāo)的一種手段，而不是目標(biāo)。在學(xué)習(xí)上，我們更傾向于“實用性”，關(guān)注所學(xué)的知識能不能“立即應(yīng)用”。
因此，成人要實現(xiàn)有效的學(xué)習(xí)，就需要把“解決實際問題”作為學(xué)習(xí)的目的，在解決實際問題的過程中搭建起知識的關(guān)聯(lián)和系統(tǒng)。學(xué)會在“在用中學(xué)”和“在學(xué)中用”，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容時要考慮“是否用得上”，判斷學(xué)習(xí)效果的標(biāo)準(zhǔn)要考慮“是否用上了”。
二、有效學(xué)習(xí)的重要方法——便簽學(xué)習(xí)法
便簽學(xué)習(xí)法非常適用于“致用類圖書”，也就是讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力，想解決具體問題并應(yīng)用在實際工作和生活中。
便簽學(xué)習(xí)法具有諸多好處，比如①緩解書太厚讀不完給自己帶來的壓力；②幫你集中注意力，在閱讀中反復(fù)體驗和反思；③聚焦在對書中知識的內(nèi)化和應(yīng)用，而不是知識本身；④保持興趣，效果外顯（特別是有助于記憶和提醒）；⑤方便事后整理；⑥能更有效地處理書中晦澀難懂或重要的地方。
1、便簽學(xué)習(xí)法的具體步驟：
第一步：準(zhǔn)備三種不同顏色、約掌心大小的便利貼，一支筆，以及一組多色指示便簽。
三種不同顏色便簽的用法：便簽1用自己的語言重述信息；便簽2描述自己的相關(guān)經(jīng)驗；便簽3規(guī)劃今后要如何應(yīng)用。
第二步：對書本進(jìn)行快速閱讀，當(dāng)遇到問題、建議、觀點及較難理解的地方就自問：這對我有多重要？若重要就放慢閱讀速度來細(xì)讀。
第三步：在便簽1上，用自己的話重述相關(guān)訊息、總結(jié)對自己的啟發(fā)或有價值的提醒，寫好后并貼在相應(yīng)的書頁里。
第四步：針對書中某段信息，問自己有沒有相似經(jīng)歷，或聽說、看過類似的事，寫在便簽2上（不要泛泛而談），再貼到便簽1旁。
第五步：規(guī)劃今后應(yīng)用，盡量考慮可應(yīng)用的目標(biāo)，寫下達(dá)到目標(biāo)應(yīng)實施的行動，寫在便簽3上（不要只寫下決心或感概，要有明確的時間、執(zhí)行內(nèi)容和驗證指標(biāo)），貼在書頁上。
第六步：在貼滿便簽的書頁上，貼上一張“指示便簽”，用來提醒自己這一頁有自己的學(xué)習(xí)資料。
第七步：看完一本書后，把所有便簽3拿出來貼在諸如冰箱、墻上等容易看到的地方，用來提醒自己落實行動。
2、一些小建議
①如果原書內(nèi)容簡單易懂，就不需要便簽1了，只要在重點地點畫線就好。
②可以將便簽3做一些變化應(yīng)用，比如用不同顏色來代表不同意思，例如黃色表示有價值，綠色表示要盡快行動，橙色表示要再修改等。
③在平時的碎片學(xué)習(xí)中，也可以采用便簽法。比如你在微信或其他平臺上轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容時，轉(zhuǎn)發(fā)前，先問自己：我能加上自己的重述再轉(zhuǎn)貼嗎？重述時，可以體現(xiàn)前因后果或適用邊界嗎？我能補充自己的相關(guān)經(jīng)驗嗎？我能加上自己的應(yīng)用或行動嗎？這樣的行為和思考方式，也是對便簽學(xué)習(xí)法的一種簡單有效的鍛煉和運用。
④在學(xué)習(xí)過程中，要學(xué)會通過提問來提升自己的學(xué)習(xí)境界。提問通常有兩種目的：一是為了得到正確答案，二是為了進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。前者關(guān)注的是“是什么和為什么”，而后者關(guān)注的是“如何”。我們大多數(shù)人只是在做前者，而忽略了更為重要和有意義的后者。
以上學(xué)習(xí)方法，主要是針對成人學(xué)習(xí)的，比如工作后的學(xué)習(xí)、職場中的學(xué)習(xí)等，如果是學(xué)生，不完全適用，但可以做一個參考。
文/G先生
