你有沒有試過經常在街上看到紅綠燈,卻想不起來交通信號燈的排列?想介紹一個人的時候卻不知道從何說起?寫作文的時候不知如何下筆草草收筆?其實這些都跟沒有養成觀察事物的習慣有很大關系。
觀察事物的習慣也稱
觀察力,它包括分析力,分辨力,分解力。觀察力是人類擁有的基本的智力,在這個過程中我們要有一雙發現美、創造美的眼睛,才能大大激發好奇心和求知創新欲望。
經常進行觀察力的練習除了對身邊事物更敏感外,還可以幫助
提升注意力、記憶力、學習力等。因此,貼心的小編為大家分享一些簡單易行的觀察力訓練小游戲。如果你剛好需要,而我剛好提供,那就收藏起來試試吧。
觀圖畫畫
隨便在書里或雜志里找一幅圖,看它幾分鐘,盡可能多觀察一些細節,然后憑記憶把它畫出來。
辨聲訓練
坐在家里或辦公室里,你可以聽到數不清的各種各樣的小聲音,可能是家里的、鄰居家的、街上的......多數聲音你是熟悉的,但要把一種和另外一種區別開來并不是件容易的事,如果你從來沒有做過這類練習的話,可以嘗試辨別一下這些聲音。
閃記車牌
在看到一輛汽車時,用2秒鐘的時間看完它的車牌號,然后馬上閉上眼睛,
回憶這個號碼。開始時可能不習慣或回憶不上來,但經過一段時間的訓練,觀察力就越來越敏捷,6、7位的數字只要掃一眼,馬上就能回憶出來。
邊走邊看
以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室,或者繞著房間走一圈,迅速留意盡可能多的物體。回想,把你所看到的盡可能詳細地說出來,好寫出來,然后對照補充。
盡收眼底
睜大你的眼睛,處于舒適的程度即可。注意力完全集中,注視正前方,觀察你視野中的所有物體,眼珠不可以有一點轉動,堅持10秒鐘后,回想所看到的東西,憑借你的記憶,將所能想起來的物體的名字寫下來,不要憑借你已有的信息來作記錄。重復10天,每天變換觀察的位置和視野,在第10天看看你的進步。