速讀（rapid reading）是以一種“快速為形式，理解為前提”的閱讀方法，速讀也是我們常說的快速閱讀、全腦速讀。

    但是關于速讀訓練，我們很多人都是模糊不清的，一方面大家對速讀方面的知識有所了解，也有很大的學習興趣；另一方面，對于速讀還是停留的表面的認識，想要進一步學習毫無頭緒，因為目前市場上這方面的宣傳很多。針對這些情況，精英特速讀記憶網專門整理了幾個簡單的方法技巧供各位速讀新手們學習。

    1、從淺易讀物開始

    練習速讀達到多少字每分鐘只是表面現象，因為即使你在一天開始訓練就做到1000字每分鐘，但是你的理解能力，閱讀方式還是和沒有參加訓練之前一樣，那還有什么成就感可言呢？因此，速讀訓練的實質是要改變自己的閱讀習慣，在剛開始練習的時候，建議最好不要拿課業或正在學習的課程去練習，因為你會有看不懂、看不清楚、害怕自己記不住和害怕容易遺

忘的壓力，效果會大打折扣。這些壓力中的任何一種壓力，都會讓正常的學習躊躇不前，影響到后面的進度，但若是用一般性的讀物，比如故事性的文章開始練習時，由于這些壓力不存在，心情相當放松，自然容易達到學習的最好效果。有太多的壓力積在心上，也是我們讀書效率不高的原因。

    同時，初學速讀的人，在速讀方面功力尚淺，不能及時將速讀運用于學業上。因此我們提倡在不斷運用精英特速讀記憶訓練軟件的同時要加強練習，熟練掌握速讀的技巧之后，再將速讀學以致用。

    2、有變化地安排閱讀

    在速讀訓練過程中，不要長時間只讀某一類讀物，閱讀材料的安排要有變化，以保持新鮮感，提高閱讀效率。比如說每隔半小時就換成另一科目的書進行閱讀。    

    3、不要貪多

    剛開始接觸速讀練習，很多人會覺得速度太快，難以跟上練習， 因此會十分焦慮，因為他們覺得速讀真是太困難了，其實速讀并沒有想象的那么困難，反而是是一件十分容易的事，只要你肯學，肯練，就必定學得會。只是練習時有些枯燥乏味的感覺，這也是沒有辦法的事情，畢竟任何學習在打基礎的時候都會比較乏味一點。所以為了讓效果更快展現出來，一定要注意的事情就是必須采取漸進的方式去適應，千萬不要貪多。因為，速讀訓練的效果需要經過一段時間，才會顯現出來。訓練時不斷加量的做法是不可取的，這一點需要特別留心。