你是否羨慕那些能一目十行、過目不忘的速讀記憶達人？你可曾想過他們是怎么達到速讀目標的？難道是他們天生比我們優越嗎？

    當然不是先天的優越！比如最先登頂珠峰的埃德蒙·希拉里和丹增·諾蓋，他們在出發前并不確定自己是否能成功。為什么他們能堅持下來呢？在一個訪談中，希拉里強調過動力、專注手頭任務和嚴謹計劃對成功的重要性。

    你是否也希望有這樣的毅力？按照以下十個步驟，學會增加動力以克服困難，一定能取得成功。

    1、設定盡量具體的學習目標

    假如你希望提高閱讀速度，增強理解能力和記憶力，然后每天能看完一本書！你想要通過學習速讀記憶來實現自己的這些愿望，但選擇精英特速讀后，要不要每天都跟著軟件學習、每天學多久才好、速讀達到軟件多少級才算是合適呢！想要速讀記憶學習早日成功，設定好盡量具體的目標很關鍵哦。

    2、想清楚你的動機和預計成果

    當你閱讀速度小有提高，你是不是會更有耐心和動力，還能獲得別人的羨慕和自我滿足？速讀學習是不是會帶來新鮮刺激？學好速讀記憶是不是能輕松一目十行、過目不忘，看見任何書籍時不再費力？首先應該通過預想成果來增強動力。

    3、利用想象

    成功后你會感覺如何？自信？激動？成就感？閉上眼睛想象一下達成目標的場景，用心感受，經常使用這種方法，每天至少兩次。

    4、把目標和預想成果寫下來

    寫下目標比空想更容易成功，寫在紙上每天看到，你就會投入時間，尤其是實現諸如速讀記憶學習這種比較費時的目標。先不管目標是什么，相信一路上肯定會遇到挑戰，把目標可視化能增強動力。

    5、把總目標分成階段性目標

    有系統地進行，整個計劃就更實際。把你想到的能激勵你的事物都寫下來。假設你想速讀達到30級，可以一步步來。記錄階段性成績和速讀學習過程中感覺良好的體驗。

    6、制定行動計劃。參照你寫下的目標和方法，然后，想想每天要做什么

    用哪種方法訓練?

    精英特速讀軟件設定的項目逐一訓練？

    有哪些提升學習瓶頸的方法？

    咨詢老師？

    ......

    7、每天核對計劃，看看已經達成哪些目標，按需要再進行實際的調整。

    8、創造激勵性氛圍

    在實踐計劃中難免會遇到困難，為了解決困難，我們應該和他人互相支持，對目標保持積極心態。如埃蒙德·希拉里所說：“在達成目標的過程中會遇到各種挑戰，如果能成功應對挑戰，你會感到巨大的成就感。”看清困難，保持專注。過程和結果一樣重要。

    9、笑對困難，慶祝成功

    速讀學習，每過一段時間都要善于回顧，看到自己達成的階段目標后也要適當獎勵自己。比如：約上三五個好友小聚一餐，亦或是做瑜伽或其他放松身心的事，當然也可以借用軟件中的高效速讀記憶法去看本好書，從而提升鞏固自己。

    10、有責任心

    你是唯一可以實現自己目標的人。記住：你能行，只要你認真對待，旁人也不會看輕你的！

    速讀記憶學習如同其他學習一樣，在這個學習的過程中我們會遇到困難、會堅持不下去、當然也會想到放棄，但困難不能阻止我們前進的步伐，只有制定系統可行的計劃，增加學習動力，才能迎難而上、直至成功。

    精英特速讀記憶訓練網總編輯