導(dǎo)讀：經(jīng)過近4個月的努力，我成功突破速讀15級瓶頸到了18級，也對精英特速讀訓(xùn)練的部分訓(xùn)練項目有了自己的心得體會。關(guān)于每個單項項目的訓(xùn)練心得，我今后再和大家逐一分享，今天， 我將和大家分享我在日常閱讀中培養(yǎng)快速閱讀習(xí)慣的方法，簡單說來，主要是靠“搬”......
我個人在日常閱讀中養(yǎng)成速讀習(xí)慣的方法很簡單，概括地說就是“搬”——把軟件中的訓(xùn)練方法和要求，以及按照軟件中的原理延伸出來的方法“搬”到實際閱讀當(dāng)中；細(xì)化來說，則有以下幾種：
一、 “搬”軟件中的訓(xùn)練方法和要求
1.無聲閱讀
無聲閱讀即沒有音讀的閱讀，與軟件中消除音讀相對應(yīng)。
對于我們多數(shù)人來說，
消除音讀就是快速閱讀的起點，它一方面可以在短時間內(nèi)讓我們的閱讀速度有兩到三倍的提升；另一方面，無聲的閱讀也為視幅擴展、整體語言材料的感知、語意的聯(lián)結(jié)和全篇的理解分析提供了無限的提升可能。所以，在閱讀過程中“慎獨”地?zé)o聲閱讀語言材料，是養(yǎng)成速讀習(xí)慣的第一步。
2.堅持?jǐn)U大視幅
看某一行文字的同時，視線盡可能向該行文字的上下左右4個方向延伸，不斷擴大視幅。起初，位于視幅最外圍的文字會看不清或出現(xiàn)重影，但多次訓(xùn)練之后，隨著視幅的擴大，重影會消失，視幅最外圍的文字也會逐漸清晰；視幅的擴大配合焦點的移動更可以讓眼睛在有限的視線里看到越來越多的內(nèi)容。
3.畫面閱讀（原理同無聲思考）
即把抽象的文字用想象轉(zhuǎn)化為形象的畫面。圖片比文字更容易直觀地表達意思，把文字表達的內(nèi)容以連貫的畫面的形式在眼前一幕幕放過，就像看電影一樣，讓所有重要的文字內(nèi)容在腦海里形成一部有序的影片，可以讓閱讀速度提升2倍以上，還可以幫助理解。
二、“搬”軟件中原理延伸出來的方法
1.語意層次閱讀
我個人認(rèn)為，音讀在我們學(xué)生時代的閱讀中起到的最大作用就是：時刻關(guān)注將要閱讀的文字并理解正在閱讀的文字。
為什么要專門“關(guān)注”和“理解”呢？我的理解是：因為我們沒有在閱讀前劃分句子的語意層次，如“關(guān)于我是怎樣在實際閱讀中培養(yǎng)無聲閱讀的習(xí)慣”，這句話如果按照傳統(tǒng)的逐字閱讀，就是“關(guān)/于/我/是/怎/樣/在/實/際/閱/讀/中/培/養(yǎng)/無/聲/閱/讀/的/習(xí)/慣”，得到的仍是一個個獨立的字，而不是完整的語意，所以要配上音讀，在“讀“的過程中把句子劃分為“關(guān)于/我是怎樣/在實際閱讀中/培養(yǎng)/無聲閱讀的習(xí)慣”這樣的語意結(jié)構(gòu)。
而
眼腦直映的閱讀該是：在看閱讀材料時直接把句子劃分為語意結(jié)構(gòu)，即語意層次閱讀。它的優(yōu)點是，視線隨語意移動，幾個字幾個字地閱讀，加速理解，縮短閱讀時間，也是養(yǎng)成速讀習(xí)慣的一種方法。
2.上下文語境猜測閱讀
閱讀的目的之一是理解，而且是理解全文，而全文的各個部分之間，往往依照作者的行文目的，按一定的順序排列。這其中一定有許多提示上下文的連接詞句（關(guān)鍵詞、過渡句、過渡段），把握住這些詞句就可以基本猜測出上下文以及作者對文章中心主題的價值取向，繼而在速讀全文時有清晰的思路脈絡(luò)，有助于加快閱讀速度；還可以配合閱讀目的抓重點，放過細(xì)枝末節(jié)。
3.堅持將以上方法綜合使用，并連續(xù)使用至少超過一個月
養(yǎng)成一種習(xí)慣的最好方式，就是不斷去重復(fù)它，養(yǎng)成速讀習(xí)慣的最佳方式就是不斷用速讀方法大量閱讀文字材料，習(xí)慣成自然。
綜上，我認(rèn)為，是正確的習(xí)慣養(yǎng)成了能力的提高，能力的提高又保證正確的行為不斷重復(fù)成為習(xí)慣。而速讀能力的提升首先先要有正確的速讀習(xí)慣作為基礎(chǔ)，才能用有益的訓(xùn)練積累速讀的提升。軟件中訓(xùn)練的時間畢竟有限，且脫離真實閱讀環(huán)境，只有在日常閱讀中堅持正確的速讀訓(xùn)練才能真正促成
速讀能力的提升。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：王夏坤
