很多人都在問如何快速記憶，快速記憶事實上是一件讓很多人都比較發愁的事情，尤其是一些上了年紀的朋友們，可能大腦精力不夠用，想要記住東西真的是非常吃力的，但是類似于這樣的朋友也不要灰心。俗話說的好只要功夫深鐵杵磨成針，古人的話總是有道理的。我這里有四個速記的技巧，相信能夠幫助大家解決問題。

    如何速記？第一，想要快速的記憶就要先理解，拿過一篇文章來，不管是英文的還是中文，一定要在理解的基礎之上去記憶。傳統教育中死記硬背的方法還有很多人在使用，但是這種方法真的有效果么，只是一味的死記硬背，到最后不僅沒有記住，而且連自己背了半天的內容都不知道是什么意思，這樣的學習不等于是浪費時間浪費精力么。所以想要快速記憶，一定要在理解的基礎之上，理解了文章中說的時候，然后再結合文章中相關的語言去記憶，這樣會容易很多的。最重要的是，這種學習是真正的學會了，不是單單的記住了。

    第二，學會抓住零碎的時間記憶。每個人一天的時間都是平等的，只有二十四個小時的，但是為什么有些人記憶的就快，有些人就記憶的慢呢。聰明的人學會抓住零碎的時間去記憶，不要小看零碎的時間，雖然時間比較短暫，但是就是在這短暫的時間里，哪怕是記住一個單詞也是非常值得的。一天里面其實是有很多零碎時間的，等公交的時間，堵車的時間，上廁所的時間，喝茶的時間等等，這些都是零零碎碎的時間，如果在這些時間里就決心記憶一個單詞，難道這么多零碎時間還記不住么。所以學會充分利用自己的零碎時間很重要，事實證明效果也真的是很好。

    第三，學會利用清晨和睡覺前的黃金時間。每天早上六點到八點這段時間，應該是每個人的黃金時間，清晨醒來，人們的頭腦應該是最清楚最輕松的時候了，如果能夠好好的利用好這兩個小時去記憶一些重要的信息，我想是再好不過的了。每天睡覺之前，大概九點到十一點也是人們的記憶最佳時間，人們可以利用這兩個小時鞏固一下當天早上記憶的內容，這樣保持記憶力更加深刻，反復鞏固記憶效果更好，當然了一定要長期的堅持下去，這樣記憶更佳。

    第四，在安靜的環境中記憶。如何速記？環境是學習效果很重要的一個因素，一些人之所以達不到理想記憶效果就是因為沒有一個理想的學習環境。記憶是需要平心靜氣的，如果在意噪雜煩亂的環境中，大腦就會處于一個非常混亂的環境，心情煩躁也沒有辦法全身心的投入到學習中， 更別提是記憶了。建議大家選擇一個比較清幽的環境，比如說早上起來可以到院子里，可以在陽臺上，在這種安靜祥和的環境中，更加能夠撫平人們的心情，集中精力投入到學習中，大腦工作也會正常。

    速記的方法其實很多，但是最重要的還是需要找到一個適合自己的方法，不同的人有不同的記憶方法，有些人也認為兩個人一起提問方式的學習也能夠促進記憶力。沒錯，這個也是一個非常不錯的方法，而且效果也很不錯。總之，根據自己的實際情況，有針對性的選擇一個適合自己的學習方法是最重要的。希望以上四種技巧能夠幫助大家輕松快速記憶。