我們都知道在注意力不集中的情況下，或是沒有好的記憶方法我們的記憶效率會(huì)很低，但是，影響記憶力的因素不僅僅是前面提到的因素，還包括生理因素，包括您的心律。

　　房顫是一種常見的心律不齊。據(jù)美媒報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與普通老人相比，患有房顫的老人記憶衰退開始年齡更早，衰退速度更快。

　　亞拉巴馬大學(xué)流行病學(xué)系專家埃文·撒克博士及其同事，收集了5000多名65歲以上老年參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)。在平均7年的跟蹤調(diào)查中，研究人員共發(fā)現(xiàn)550例房顫老人。調(diào)查期間，參試?yán)先嗣磕杲邮芤淮慰偡譃?00分的記憶與思維測(cè)試。測(cè)試分?jǐn)?shù)低于78分，說(shuō)明今后患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更大。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與普通老人相比，房顫老人出現(xiàn)低分的年齡更早。比如，參試?yán)先嗽谟洃洔y(cè)試方面的得分平均會(huì)比正常降低6分，而房顫老人則會(huì)下降10分。研究人員預(yù)測(cè)，沒有得房顫的人平均到87歲時(shí)才可能出現(xiàn)得分低于78分，而房顫老人則會(huì)提前兩年。

　　撒克指出，房顫患者心臟更可能出現(xiàn)小血栓，隨著血流移動(dòng)并滯留于大腦。由于血栓太小，還不至于導(dǎo)致腦卒中發(fā)生，但長(zhǎng)期以往則會(huì)導(dǎo)致大腦微小損傷，最終導(dǎo)致記憶和思維衰退。

　　影響我們記憶力的因素有很多，在知道了它們之間的聯(lián)系后，我們應(yīng)該在日常生活中多注意防范，提高我們記憶能力或保持我們的記憶品質(zhì)。　　

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