說起編碼記憶方法,很多人的第一反應可能是:我又不背圓周率,學了這個有什么用?殊不知編碼記憶法除了能讓我們記住像圓周率那樣一大串,看似與生活無關的數字外,還與我們生活息息相關的電話號碼、銀行卡賬號或者密碼、親朋好友生日、某個弄堂地址等相關,這些都需要靠它,才能讓我們更好的記憶。
仔細想想,從什么時候開始,我們的記憶力變得越來越差!應該是有了智能手機和備忘錄后,越來越多人的記憶力被擱置,因為我們更多依賴手機而不是我們的大腦。如果不信,你可以嘗試立馬停下來回想,也許能被你想起的11位數電話號碼不足五個;在外商談客戶如果沒有及時互換微信或者名片,回頭就會把一言帶過的電話號碼忘記。但如果我們平時有建立起自己的編碼系統,把固定的110個數字編碼列入自己的長期記憶中,記住N位陌生的數字對我們來說也就不是難事了。
在建立自己的編碼系統之初,我們可以依據
諧音法記憶,比如03對應林山,21對應二姨,88對應拜拜…我們也可以用象形法,比如0對應雞蛋,1對應樹,4對應旗子…如果我們用意義法,04對應小汽車,05對應手掌,06對應手槍……一旦建立起自己的編碼系統,后續當我們遇到雜亂無序的數字需要記憶時,可以直接從自己的編碼系統中提取,并且聯想編出一段夸張化的場景故事來加深記憶。
比如當我們需要記憶電話號碼“13481708461”,除了一遍一遍重復念,我們可以編出一段情景化故事,如“醫生(13)不顧身上壓著塊大石板(48)摸出了放大鏡(17),又扶了扶眼鏡(08)才看清那是袋飼料(46)掛在窗外的樹(1)上”,相比之下,這樣有夸張成份的故事情節,會比機械化的重復讀更容易讓我們記住這串電話號碼。
弄堂號或者其他與數字相關的記憶方法也都是大同小異了。這里還要提到編碼記憶應用到我們生活中的就是
聯想。通過上面的例子我們可以看到,在記憶數字時我們除了形象化地從腦袋中進行編碼提取,還需要運用自己的天馬行空,串聯出一段或與自己生活相關,或無限夸張的故事來方便記憶。這個過程就鍛煉出我們的想象力,而想象力在我們工作和生活中都是不可或缺的。
想象力豐富的作家看到漂浮的云朵,也許能創造出一段廣為流傳的仙俠故事;想象力豐富的產品經理也有可能在碰觸到生活中某一項便利時,就激發自己創造出一款熱銷產品;想象力豐富的畫家看到某處古鎮村落時,也許就能畫出一副有故事有期盼的畫。
編碼記憶訓練出我們的想象力,而我們的想象力又無時不在介入我們的生活,讓我們清晰地感受到:我們不只是活著,而是在生活。
所以,如果說編碼記憶只是為了讓我們更深刻地記憶幾個數字,就實在太片面了些。它只是一種記憶方法,一種術,我們應該跳出來看,在這種術的訓練過程中,提升能更大程度上影響和美化我們生活的
想象力。當我們把想象力發揮到極致,生活便不再只是枯燥的幾幾年、幾月幾日、幾個數字了,我們會賦予每一天獨特的記憶。
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作者:Lucy