不知不覺學習應用圖像記憶已經2年時間了，雖然還不是高人，但也算是個老人了吧，回想起來感想頗多。 記得2年前大概也是這個時候，一提到背文章，頭就痛起來了，幾乎斷了學習的念頭了。所以就夢想自己能尋到一種好的方法，提高記憶力。

    到網上搜了一下，發現了一些專業性的網站，比如記憶力訓練網、精英特速讀記憶訓練網等等。當時我特別的興奮，回想當時，對圖像記憶法充滿了期待、希望，覺得圖像記憶很神秘。沒想到，就這樣斷斷續續，一堅持就是2年。當時到書店買了一些關于圖像記憶的書籍，并且借著這些專業的訓練網站，就開始了這2年既有痛苦，又有興奮，并且有不少收獲的歷程。

    現在回想起來，應了“三槍”里那句話：其實，圖像記憶，也就是那么回事。"

    圖像記憶真的可以提高記憶效率，但如果要想效率大幅度提升，就必須要經過堅持不懈的刻苦訓練了。我總結出兩句能總體概括圖像記憶的話：

    ★ 圖像記憶的原理很簡單，簡單到幾乎可以用幾頁紙，幾天時間就可以寫完，講完。

    ★圖像記憶掌握起來很難。你要想掌握它，就必須要付出幾個月甚至幾年的時間，精力去不斷訓練，才能達到更高的境界。

    其實它與體育比賽很像，就像跑步，打乒乓球一樣，你只要很短時間就可以學會它。但你可能用畢生的精力也不能精通它。要得冠軍，要取得好成績，就要不斷的重復它。

    所以說，只要是能把圖像記憶掌握到應付日常生活，工作，學習的程度就好。沒有必要像世界記憶大師一樣精通它。畢竟財富的創造靠的是一個人的綜合能力，而不單單是記憶力，必要的圖像記憶訓練、積累是必須的，但也不要占用太多的時間。我的看法是，沒有必要成為世界記憶大師那樣的水平，只要夠用就行。多培養自己的綜合能力才好。

    下面我要詳細講一講這些年我應用圖像記憶的經歷。

    大多數人第一次接觸圖像記憶，可能是通過電視或是網絡上的數字記憶奇人開始的。而我開始學習圖像記憶時，絕大部分資料又是關于什么數字，圖像記憶之類的。所以很多人會覺得圖像記憶不實用，只能記憶些數字之類的東西。其實圖像記憶真的可以提高學習效率，如果眼前有一本政治書要學習。我把編碼，連結，樁子都給你準備好，你就這樣去背，我想你的記憶效率肯定要快過傳統記憶數倍以上。我前段時間離考試不到1個月時間，把完全沒有聽過課的《電子商務與電子政務》用圖像記憶法給背了下來。

    要知道還有其它的課程要復習，一天只有2、3個小時間去學習它。而且這類課程的特點是：知識點小且分散（不像政治類知識點比較集中，題都是一大塊一大塊的），而且是偏重記憶類的（不像理科可以總結規律，壓縮記憶內容，這類科目，一題就是一題，沒有壓縮的空間）。所以，圖像記憶還是非常實用的。

    好多人都說背數字，背撲克不實用。但在我看來，背數字確實可以幫助我們提高圖像記憶水平。但由于培訓機構只重視數字，撲克之類的記憶。幾乎沒有實用圖像記憶的內容，因此給大家造成了很大的誤解。但數字記憶確實可以提高圖像記憶水平。只不過我們在學習圖像記憶時，不能只練習數字記憶，而不去應用圖像記憶。我的歷程是，以應用圖像記憶記憶課程為主，數字記憶只是業余的訓練內容而已。

    說了這么多，到底數字，撲克記憶與實際應用圖像記憶的判別在哪里？" 

    一般的圖像記憶是：提關鍵詞，編碼，聯結，定樁這四步。

    數字記憶省略了前兩步或是前三步。但最關鍵的是省略了編碼這一重要步驟，就是這個步驟擋住了太多想應用圖像記憶的人們�？梢哉f，數字記憶就是省略版的圖像記憶。

    那數字記憶都有哪些好處？

    ①可以降低學習圖像記憶的難度，它省略了圖像記憶中最難最費時的一步--編碼。讓我們可以提前感受到圖像記憶的優點，可以讓我們能更快的掌握圖像記憶。

    ② 可以讓我們進行心理調節，尋找到最高效的學習心理狀態。平時老師、高考狀元們最常說的一句就是“提高學習效率”，那到底是什么樣的心理狀態才能達到最高的學習效率，沒有量化的東西是很難把握的。但數字記憶給了我們這個量化的指標，什么心態學習效率最高？你可以通過5分鐘記憶撲克，通過你記憶撲克的數量，你可以清楚的知道在什么時候學習效率最高。因為數字記憶可以把模糊的概念量化了。

    ③提高大規模記憶能力。學習的最大特點是大規模性。你要記憶一本書，沒有大規模記憶的能力是不行的。數字記憶可以訓練你這種能力，如果是實際應用圖像記憶，你訓練這種能力的效率就很慢，因為大部分時間花到了編碼上面。而數字記憶最難的環節省略了，你可以通過5分鐘，10分鐘甚至更長的時間記憶數字、撲克達到訓練大規模記憶的目的。

    所以大家平時可以進行一些必要的數字或是撲克訓練，包括快速記憶和大規模記憶，都是對提高圖像記憶水平有很大幫助的。但，實際應用圖像記憶到日常生活，學習與工作中還是學習的重點。