閱讀對一個人的影響遠不止文字本身,一直以來,科學家們都致力于研究閱讀是如何提升人們的各項能力,研究發現閱讀在共情能力、學習能力、記憶力、決策能力、情感處理能力、反省能力、表達能力等方面都有重要的積極影響。
舉幾個實驗的例子:
1、提升共情能力
在讀書的過程當中,我們都會或多或少地跟書中的人物產生共情,共情能力指的是一種能設身處地體驗他人處境,從而達到感受和理解他人情感的能力。它是作為一種心理品質,對一個人形成良好的人際關系和道德品質,保持心理健康,乃至走向成功都有著重要的作用。這是因為虛構的小說能激發我們的想象力,從而幫助理解別人的想法。
科學家們進行了這樣的實驗,只給被測試者看一些眼睛的照片,問他們這個人的情緒如何,讀虛構小說的人比讀非虛構小說的人得分高出很多,這說明他們有更強的共情能力。
2、提升學習能力和記憶力
閱讀對人腦中的海馬體有非常重要的刺激作用,而海馬體又是掌管學習能力和記憶力的器官。通過對大腦的掃描發現,僅僅3個字就能讓海馬體變得活躍。文學小說鼓勵讀者去想象文字背后的含義,這樣學生的
想象力、學習能力、記憶力都能被極大提升。
3、提升決策能力和情感處理能力
研究發現,無論是哪種語言寫作的故事都能有效地刺激大腦中負責情感處理的核心區域,這些區域包括這樣幾個部分:前額葉皮質(負責決策和記憶回憶)、顳外側皮層(負責情感組織和視覺記憶)、海馬結構(負責長期記憶處理)、后扣帶皮層(情節記憶回憶)、下頂葉(理解情感和解讀感官數據)。
雖然閱讀有這么多的好處,但在我們身邊還有一個群體,常常被忽視,他們就是擁有閱讀困難癥的人,研究表明,閱讀困難的兒童和成年人都顯示出受損的腦白質區域,但令人欣慰的是,通過100個小時的強化閱讀教學可以提高兒童的閱讀能力,還可以將受損腦白質的質量提高到正常水平,更準確地說,大腦DTI成像表明該區域水擴散的一致性增加了,表明腦白質區域的完整性得到了改善。
對于科學界,這項發現的重要意義在于證明了行為干預可以改善認知能力和腦白質組織的微觀結構,這是治療和理解發育問題的突破,對于那些對自己閱讀情況不理想,想要改善閱讀速度、提升閱讀效率的人來說,這項發現再次說明了一個問題,那就是通過長時間、有計劃的
閱讀訓練,能使閱讀能力欠佳人群的認知能力提上一個新的臺階。
精英特快速閱讀記憶訓練,讓每個人都有機會在閱讀訓練中提升綜合能力,重塑大腦,成為對知識有渴求、愛學習、會學習的牛人!