我目前的右腦能力僅限于可以通過圖像思維問題,或者在閱讀之后通過文字形象來調用所需要記憶的部分,所以右腦能力比我強的朋友可以就此打住了,或者當做班門弄斧的笑料。
開發右腦,我首先是用七田的方法練習,但是別的不說,單單黃卡就讓我苦惱了一個月。根本沒有任何起色。于是偷懶的想法又來了,開始自己想辦法,并且在訓練中頗有心得。
說白了,速讀中所能用到的右腦功能,無非是形象思維和形象記憶。后者是前者的基礎,而形象記憶能力分為兩個方面:一個是圖形回憶的精確程度,一個是右腦回憶的量的程度。
1.右腦回憶的精確程度訓練
就是一個圖片看到之后,是否能回憶出細節,回憶出顏色等。很多朋友喜歡一開始就從網上復制一堆圖,然后開始記憶。這樣練習起來很困難,就像用左腦記憶一樣,你一開始就記憶一大段文字,肯定吃不消。但是一開始記憶一句話,很容易就記住了,所以右腦訓練也應該從簡單圖形開始,一步步過渡到復雜圖形的記憶。
另外,從我自己的體會來說,
右腦回憶和左腦回憶方法是完全不一樣的。右腦回憶時候一定要大腦放松,就是不要像用左腦回憶那樣,絞盡腦汁的去想,而應該在放松狀態下,由圖像自己蹦出來,蹦不出來說明右腦能力不夠,應該接著練習。還有就是右腦喜歡整體的圖像,而不能像用左腦那樣,先把圖形的一個個局部摳出來,然后再組合成一個整體。右腦最煩的就是這個。
我訓練這個階段用了一個月。直到可以看到一副圖畫,清楚的回憶出細節和顏色。此時想起來七田的黃卡。于是又拿起來去看。此時欣喜的發現,黃卡很輕松的看到了原色。我想,我原先刻苦的練習黃卡而無效,現在通過這樣的“曲線”而達到了效果,也許黃卡本來就不是一個訓練項目,而是一個檢測項目。
2.右腦回憶量的訓練
精確度有了,還有一個就是能不能一次記住多幅圖片,這關系到后面是否一次能記住大量的文字。有了前面的基礎,這個就好辦了很多。這個練習我用了20幾天的時間,可以記住30副左右的圖片。
還是那個體會:右腦回憶時候一定要大腦放松,就是不要像用左腦回憶那樣,絞盡腦汁的去想,而應該在放松下,由圖像自己蹦出來。順序不管,只要是回憶出來就行。蹦不出來說明右腦能力不夠,應該接著練習。
3.向文字形象記憶過渡
為了避免左腦參與,我用的是毫無邏輯意義的文字組合。從幾個字開始,直到十幾個字,幾十個字。同樣是上面的方法回憶。我的感覺是,能夠看完四五句話,然后能精確的回憶出來,基本上無聲閱讀后的回憶能力就夠用了。
上面的練習完成以后,右腦回憶的都是一些靜止的圖片,無法連貫起來。怎么辦呢?我把七田的黃卡做了改裝,并且自己做了一些動態圖。因為那時候我還不會編程,只能用簡單的gif動畫,費了不少力氣。但是訓練效果卻是很好的。
一個典型的例子,就是我后來學習編程的時候,想到一個程序,可以直接在右腦中出現一個程序畫面,甚至每個按鈕的編程思路都可以一下子想好。右腦的“整體”思維威力開始發揮出來了。