希爾卡特根據影響學習和記憶效果的因素提出的增強記憶法。他認為一個人要在學習中取得良好的學習效果，取決于許多條件，即要有濃厚的學習興趣，要具備對于記憶材料的選擇能力，全力集中自己的注意力，要加深對材料本身的理解程度，具有明確的學習目的，在學習中盡量對材料進行有意義的聯結和邏輯組織，且睡前學習和過度性學習都具有重要作用。
齊瑪克增強記憶法：
齊瑪克提出的增強記憶的方法。包括：（1）在記憶事物時用材料本身的關聯性或規則性集成串，既根據記憶材料的性質將材料組織成一個系統的方法，以使記得牢、記得久。（2）利用中介歷程、心象、記憶術來增進記憶，即指要同時記住兩項事物時，在兩項事物之間找一中介物，以建起一道聯結的橋，使二者形成一個固定單位，儲存在長期記憶里，或者把要記憶的事物在心里形成一幅圖畫，利用圖畫的形成將事物完整地保存在長期記憶里，或者用記憶術增進記憶，即將記憶材料編成押韻的詩或編成小故事來記憶。這些都對記憶有很大的幫助。（3）在記憶新材料時，盡快找出新的記憶材料和舊的材料之間的關系，把它存進已有的知識經驗的系統中。
佐藤太正增強記憶法：
佐藤太正通過對學習問題的研究提出的記憶法則。他認為要使學習取得較好的效果，首先要有興趣、信心和意志力去進行記憶并盡量保持平靜的心情。其次要運用較科學的記憶方式，加強復習，部分和整體記憶相結合，對材料先進行理解和組織再去記憶。運用聯想和系統法記憶后，要有充分的休息、避免抑制和干擾的負作用發生。還強調閱讀和嘗試背誦相結合。佐藤太正的增強記憶法，既部分地強調了學習和記憶的主體先決條件，又強調了某些較科學的記憶方法，是比較全面的。
凱力增強記憶法：
以詹姆斯·凱力命名的記憶法。它原是就如何記住別人的姓名而提出來的。如果將它應用到記憶其它事物上面，也同樣能舉一反三，觸類旁通，取得良好的記憶效果。他的記人名的具體妙方是：（1）聽清楚別人的姓名是第一步，并立即自我重復一下，馬上使印象加強。（2）當別人在說自己的姓名時，你要注意看他的面孔，并竭力尋找默寫某些特征，使姓名和面孔特征在一起，幫你記住他的姓名。實際上這就是聯想法在此時的應用，而且這一步也是凱力記憶法的妙處和關鍵所在。（3）將別人的姓名適時地運用到交談中去，經過重復，增強記憶。
增強記憶力，除了以上這四種方法以外，我們還可以學習精英特的方法，在
快速閱讀的同時，利用記憶部分的
思維導圖對文章進行主要內容抓取，達到既訓練了快速閱讀能力又增強了記憶力和理解能力的效果，這也是精英特速讀記憶訓練系統和其他一些速讀軟件的最大不同之處。
