長篇的文字類材料記憶法適用于要求幾乎一字不差的
記憶的文章。例如古文,政治歷史題,精彩課文的背誦等等。對于一般掌握思路就可以的文章,大可不必用,因為無聲思維就可以解決這個問題。
我們把種方法叫做“隨心所畫”,也就是隨心所欲的畫。
首先要準備一支筆和一張紙,在發現需要記憶的部分以后,在紙上畫出文章的內容。這和“
思維導圖”不一樣。其要點是:
(1).一定要進入大腦的放松狀態,輔以腹式呼吸,用無聲思維
速讀法去閱讀這篇文章。
(2).每一個意義單位用盡可能簡捷圖形畫出來,想怎么畫就怎么畫,聽從大腦安排,但是一定要簡單。你可以用一條直線代表一句話甚至一段話的意義,可以用一個三角形代表文章所說明的一個事務,等等。總之,一定要簡捷,以能夠跟上大腦的思路為準。
(3).做要“心到筆到”。腦中想到什么,筆下就畫出什么。
(4).至于所畫的“東西”之間的聯系和關系的畫法,隨心所欲,想怎么畫就怎么畫,關鍵是要對大腦中的東西做出最快,最直觀的響應。
(5).
閱讀完以后,把書本拿開,直接看著你畫出來的東西,用無聲思維的方法回憶文章內容。此時要做到回憶的越精確越好,可以同時應用無載體的無聲思維和文字想象為載體的無聲思維。反復的回憶幾遍。
(6).然后把畫也拿開,直接回憶剛才的文章內容。遇到想不起來的時候,可以回想一下你剛才的畫。
等到練習熟練以后,可以不用紙筆,直接用手指在桌子上畫,反復的進行這個練習,你閱讀完之后的記憶程度會讓你自己都吃驚。
另外需要注意的是,人類的記憶都不可避免的要有
遺忘的過程。我們應該在遺忘之前,就復習一下,直接回憶就行。不要想著記憶一次就永遠不忘。