我們其實不是缺乏注意力，而是不懂得如何運用注意力。事實上，大多數人已經習慣于被動地被外界的人事物抓住注意力，而很難主動地把注意力灌注到那些有需要的地方。
我在全國各地教學的時候，經常碰到家長問我：“海洋老師，我的孩子注意力無法集中，這可怎么辦？”我說：“他的注意力真的不集中嗎？你把他放到電視機前、放到電腦前試試看，我想他的注意力會比任何人都集中，甚至可以一整天坐在那里不動！”家長聽了拼命點頭說：“是啊是啊，一到電腦前他就坐得比誰都穩，吃飯時間到了也拉不動。”
為什么許多孩子在學習的時候注意力根本無法集中，而在玩電腦游戲、看電視的時候卻能坐著一動不動？其中的奧秘就在于：
動態畫面。
人的大腦對于動態的畫面非常敏感，活動的、有趣的動態畫面（例如電視電影節目、電腦游戲），甚至是想象中的動態畫面（例如聽故事、看小說），都能輕松地抓住我們的注意力。
你看夜晚街上的霓虹燈，都是一閃一閃會動的比較吸引人。即使剛出生不久的嬰幼兒也容易被那些會動的東西所吸引。當你要逗樂一個小孩的時候，通常會運用一些動感的元素，例如擠眉弄眼，或者躲起來又出現，這就是通過動態畫面來吸引注意力的原理。
如果我們所要學習的東西，是一部生動有趣的電影或動畫片，那就容易辦了，根本就不必擔心注意力不能集中。問題就在于，大部分時候，我們所要學習的東西，都是枯燥的文字，根本就不會動。
那怎么辦呢？有兩個辦法。一個是去找一些動態的補充資料（在當今這個網絡發達的時代，其實許多資料都是可以找到的）；另一個就是自己運用
想象力來把枯燥的學習資料轉變成動態畫面。學習資料是枯燥的，但我們的想象力擁有化腐朽為神奇的能力，只要不斷去琢磨，總能找到把枯燥資料轉變為生動畫面的辦法——小說家、電影導演等人群，在這方面就做得非常出色。
如果在教孩子怎樣學習，那就需要盡量幫助他們發揮生動活潑的想象力，進入自己所構建出來的想象世界之中。一般人都認為孩子的注意力無法長時間集中，覺得能連續30分鐘集中精神學習就不錯了。然而我們在對小學生進行面授教學的時候，經常連續講一個半小時不下課，孩子們也聽得津津有味，不容易走神，原因就在于授課內容能夠充分地調動孩子們的想象力，因而注意力就能夠長時間保持。
注意力其實跟想象力有很大關系。小學高年級到初中階段，是想象力最豐富的階段，這個階段的注意力往往是非常強的。年齡小的孩子，由于自我意識沒有發展成熟，主動進行想象的能力比較弱，因而注意力維持時間短，而到了高中大學、甚至成年之后，許多人的想象力都慢慢下降了，因而注意力也跟著下降了。
作者：張海洋
