你每次花多長時間練
速讀記憶呢?半小時、一小時、兩小時、還是更多時間?每次訓練完后,你是否有所收獲呢?還是茫茫然,時間耗盡卻依舊覺得無所得!
當你訓練速讀時,是從消除音讀開始,逐個訓練至水平測試嗎?還是先用水平測試進行個小測驗,再從消除音讀繼續(xù)。
我們先來計算一下,按照每個小訓練2分鐘的時間算,所有的速讀訓練項目(不含水平測試)走完一遍就要差不多一個小時了,相信無論你是學生黨還是上班族,一個小時的時間對你來說也不是很難得的,然而用一個小時走完這套流程之后,你會有所收獲嗎?
我的經(jīng)驗是,走馬觀花,看似每個訓練都過了一遍,但哪個訓練也無法有所領(lǐng)悟。
“細活”還要靠“慢工”,在越來越碎片化的生活里,我覺得對待精英特速讀記憶最合適的方式是要“有舍有得”。
與其走馬觀花,虛度時光,不如抓住一個點進行專項訓練。拿速讀來說,速讀的各個訓練項目都有側(cè)重,我簡單總結(jié)了各個部分的作用,如下:
消除音讀是速讀訓練的入門階段,除了克服音讀這個基礎(chǔ)作用外,還有如無聲看圖、無聲思考這樣對提升想象力極其有用的訓練;整體感知既是對
瞬時記憶的訓練,也是在培養(yǎng)無聲的思考習慣;視幅擴展是在經(jīng)過前兩項訓練可以基本消除音讀后,以當前視幅為基礎(chǔ)不斷向外部擴展視幅;焦點移動是訓練擴大后的視幅在實戰(zhàn)閱讀中的視線焦點切換;速讀實戰(zhàn)是正式將前幾項的理論學習和訓練代入到實際的閱讀中去;最后的水平測試是對本階段學習訓練的最終檢測和總結(jié)。
所以,在你決定進入速讀記憶之前,你可以先想好本次要側(cè)重訓練的是哪個方面,然后有針對性地針對這塊兒內(nèi)容去強化,1小時不長,卻也足夠把幾個項目訓練上多次了。
拿我自己來說,我喜歡訓練想象力,雖然我知道自己的弱項是視幅,所以,我常常在無聲看圖、無聲思考、圓形擴展、方形擴展、數(shù)字舒爾特表、文字舒爾特表上花的時間較多。
或許你會說,你每次花費3—4個小時的時間訓練,如此走完整個流程,每個小項目依然有相對足夠的時間訓練。但是,我們先把記憶拋開,只算速讀的25個(不含水平測試)小項目。假設(shè)每項訓練6分鐘,訓練完一個大項目就要150分鐘,這已經(jīng)令人很疲倦了。所以,就算用3—4小時走完整個流程,但分化到每個具體的時間段里,你真正能訓練的也只是一個項目而已。
因此、與其在頭昏腦漲里渾渾噩噩,不如為你的速讀記憶訓練提前設(shè)定好“小目標”,有明確的訓練目標和訓練項目,有清醒的頭腦和高度集中的
注意力才能在實際訓練中真正做到有耕耘就有收獲。
有“舍”才有“得”,這種學習理念從軟件的思維導圖欄目中也能窺見,思維導圖就是一種“需求”的思維圖,之所以每個人制作出的思維導圖都不一樣,就是因為思維導圖的目的是“你要什么,你就獲得什么”,而非“有什么,你就要什么”,這也是“得舍”的選擇。
當然,我并不是說為了屈服于時間的短缺,就一定要拋下某些項目,而是在你對自己的速讀記憶學習有大體規(guī)劃之后,按照自己的發(fā)展路線去決定每一次的訓練目標,確保每一次都能踏下堅實的印跡,又不會浪費掉寶貴的光陰,積少成多,一步步實現(xiàn)自己的最終目標。什么必須“舍”,什么一定要“得”,只在于你對自己的設(shè)想與期許之間。
精英特速讀記憶訓練網(wǎng)學員原創(chuàng)文章
作者:wstar