節拍器的第二個主要用途是相對的快速閱讀訓練。在這一訓練方法中，可將節拍器設置為非常高的速度，進而強制眼睛/大腦系統適應這種非常高的新標準。這種訓練形式能通過建立新的高標準的方式來“自我提高”，然后，把速度降到很舒適的“慢”速度，這一速度其實仍比你原來的速度快兩倍！
 

    節拍器訓練法具體練習方法
 

    在下面的練習中，你需要學習先超級引導技術，不清楚的可以看《8種超級視覺引導術，讓你擁有照相般的閱讀能力》一文的具體介紹。
 

    1.記錄。正常地閱讀你以后還將繼續使用的書，時間為5分鐘，記下你每分鐘閱讀的字數。
 

    2.選取書籍和最開始的練習

    使用你選擇的任何一本書（輕松的讀物），最好是你感興趣的。目標是盡可能多地理解，但要記住，這一練習主要是集中在速度上，在這一練習中，你每個階段都應該從你上次結束的地方開始。

    ①用比你正常最高閱讀速度每分鐘快100字的速度練習閱讀；

    ②用比①每分鐘快100字的速度閱讀；

    ③用比②每分鐘快100字的速度閱讀；

    ④用比③每分鐘快100字的速度閱讀；

    ⑤用比④每分鐘快100字的速度閱讀；

    ⑥從⑤結束處開始練習閱讀并理解1分鐘，然后計算并記下你每分鐘閱讀的字數；
 

    3.高速練習1

    1、隨便找一本輕松一點的書，從某一章的開頭開始；

    2、用視覺引導練習閱讀，以每次3行，每分鐘最少2000字的速度閱讀5分鐘。然后在你停止的地方做上記號；

    3、在4分鐘內重讀到記號處；

    4、在3分鐘內重讀到記號處；

    5、在2分鐘內重讀到記號處；

    6、從記號處開始繼續閱讀5分鐘，理解水平要與（2）相同；

    7、以正常的理解水平閱讀1分鐘，在書后的進步圖和進步表中記下你每分鐘的閱讀字數；
 

    4.高速練習2

    ①找一本容易點的書，從某一章的開頭開始；

    ②用視覺引導，以每頁4秒鐘的速度掃視1分鐘；

    ③從開始就以每分鐘不低于2000字的速度閱讀5分鐘；

    ④可能的話重復這一練習；

    ⑤以正常的理解水平閱讀1分鐘，記下你每分鐘的閱讀的字數；
 

    5.高速練習3

    1、練習眼睛在水平或垂直平面上的移動，從左上角向右下角斜對角移動，然后從右上角向左下角斜對角移動。一天比一天快地逐漸加快速度。這一練習的目的，是使你眼睛的功能更精確、更具獨立性；

    2、以每頁大約兩秒鐘的速度翻閱100頁，移動眼睛從上到下（做這一練習時，分成兩次，每次兩分鐘）；
 

    6.高速練習4

    1、以盡可能快的速度閱讀1分鐘，不要理會理解的水平；

    2、帶著理解的動機去閱讀1分鐘；

    3、計算并在書后的進步圖和進步表中記上你每分鐘的閱讀字數；
 

    總結
 

    在時間允許時重復這一練習，在你完成了大量這樣的節奏訓練練習之后，如果你重新閱讀一本書你就會發現自己的閱讀速度和理解能力至少提高了2倍，當然，如果你覺得這有點麻煩，可以直接跟著精英特軟件中的節奏訓練進行練習。