找一段足夠十分鐘的文字。最后可一分鐘看清且理解為結束。結束之后，再找另一段同樣容量的文字。如此累加。 “字形解義”就可以達成。

    一開始以能夠理解的最快速度看字，如果還是不能清楚理解，進一步放慢速度。可能會慢到比原先音讀的速度更慢。直到可以理解。愿意的話可以輔助音解方式。目的是了解文字的意思。明確的理解文字之后。開始漸漸提高看字速度，前提一定是能夠理解并且看清楚字。如果理解跟不上，就放慢一點，直到理解。然后再次提速。你會發現，理解速度每反復一次都會提高很多。直到視野限速為止。

    十分鐘的文字就可以在一分鐘理解。建立“字形解義”的關鍵在于不斷反復，就像嬰兒學話。也是一個重新學習語言的過程。聯想古人為什么容易練成速讀，其中一個要點在于古代把“語”和“文”分開。寫文章用文言，說話用白話。 現代說話和寫文章用同一種因此導致“字形解義”培養的困難。因為只要一看文字就會習慣性的產生音障。文言文的語法和白話不同。文言用的是容易的“看”的語法。而白話是更容易說的語法。文言不太容易聽，寫在紙上清楚明了，用以說話信息交換，就不合適。所以文言是更容易形成“字形解義”。

    當你對同一段文字反復進行到第三次的時候，你會體會到什么叫“字形解義”了。在這個基礎上進行視野練習，直到你的視野和你的思維速度其中之一產生瓶頸。到時，在根據實情進行針對性的練習。速讀訓練是針對性的，首先針對瓶頸進行培養。收益快。這個簡單的技巧，效果很大。不可輕視。

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