人生,就像一場考試接著一場考試,表面上看,好像每件事情都不一樣,但實際上做事的方法和邏輯卻是共通的,如果我們能搞懂這些方法和邏輯,就能一通百通,提煉出像六步循環這樣的逆襲方法,把每件事都做成。
六步循環法
現實生活中,很多人卻搞不清楚自己的目標是什么。比如,有人說,“我想考清華”、“我想健身”、“我想養成閱讀習慣”……,但這些其實都不是目標,只能算是想法和愿望。
真正的目標是什么樣的?目標就像大海上的燈塔,航船的人看見它就等于有了希望,所以會想盡辦法靠近它。目標是要有可執行和衡量標準的,比如,“我要通過速讀訓練,一個月把閱讀速度提升到3000字/分鐘”,這算得上是一個目標。
當然,在定位目標的時候,有兩點很關鍵:
一是,學會解釋自己的目標。什么意思呢?比如我要1個月把閱讀速度由300字提升到3000字,意味著一個月后的閱讀速度要比現在快10倍,那么,我每天都要進行閱讀提升訓練,而且每天的閱讀速度要加快,如果利用精英特速讀軟件來訓練的話,就是每天差不多要升1個速讀級別,還得不能出現因為分數不達標被降級的情況,這樣才能保證我能夠達到我想要的閱讀速度的目標。通過不斷解釋目標,將其轉化成更加具體的內容,才能更快找到捷徑。
二是,只有這個才是我的目標。很多人在制定目標的時候很貪心,想做這樣又想做那樣,但人的精力是有限的,所以,這樣往往因為目標太多,反而造成目標難以實現。因此,建議大家在設定好一個目標后,就告訴自己,我只有這個目標。
第二步:為這個目標想一個策略
一般我們想好目標后,就會忙著立即行動起來。我們習慣性的把策略忽略掉,但是這樣做是很不好的,因為直接從目標跳到行動,會導致很多行動對目標是無效的。因此,在想好目標后、行動前,最好有意識地去想,自己達成這個目標的策略是什么樣的。
定策略的幾個步驟:
1、找到通往目標的障礙和問題;
2、找出解決這些問題和障礙的方法;
3、把這些方法構建成系統;
4、集中沖刺直到成功。
第三步:執行策略
執行這一步關乎到目標實現的成敗,所以,在執行時一定要徹底,并堅決執行自己找到的途徑和方法。
具體的執行中,必須要做到以下三點:
1、及時開始,克服拖延癥。
2、保持專注
3、專注度必須是持久的。
另外,在執行中,有一件事很重要,那就是記錄。為什么呢?因為一個做事,大多數情況下的失敗,都是因為目標與行為背離,而且自己還不曾察覺。所以,對于自己每日的工作,一定要記錄。這樣可以方便以后查找問題,還有一個好處,就是觀察自己的執行程度。
在目標實現過程中,反饋這一步實在太重要了,因為我們可以通過反饋來了解事情到底有沒有按照自己想象的發展?是否達到了預期?如果沒有達到,問題出在哪里?是自己沒有想到還是解決方法不對?所以,我們千萬不要等不及反饋就放棄,也不要在得到第一次反饋后就放棄。
第五步:調整行動
多數人在看到反饋后沒就放棄了。這樣做是不明智的,正確的做法是看到反饋后,分析出問題所在,并且保持自己的積極性,反復調整,循環執行,一直堅持到真正實現目標為止。
第六步:實現目標
這是六步循環法的最后一個步驟了。到這一步,基本目標都已經實現了,但需要把實現目標正確的做法記錄下來,然后對照生活中其他的場景,讓這個辦法得到更廣泛的應用。
只要重復以上六個步驟,就會讓你的人生永遠都不迷茫,也能幫你在任何挫折面前保持鎮定,那么,這個世界上就沒有什么事情是你做不成的了。
精英特速讀記憶訓練網原創文章
作者:Tina