陽歷年里2020年已經(jīng)翻篇，許多博主陸續(xù)曬出2021年書單，基本是一年50本的閱讀量。評(píng)論里很多人回復(fù)了2020年自己印象最深的某本書，有的人是《凡爾登湖》，有的人是《魯迅文集》，有的人是《蘇東坡傳》。他們?cè)跁耖喿x的這些書時(shí)，言語中也透露出去年50本書還未看完，今年書單又要更新的遺憾。更宣揚(yáng)熱愛閱讀的人表示自己去年的書單一本都未完成，還推說是時(shí)間的缺乏造成了這樣的結(jié)果。
其實(shí)，造成我們一年50本書都無法閱讀完成，或者一本都未深讀的原因，除了
閱讀方法不對(duì)，就是我們習(xí)慣了拖延。閱讀方法不對(duì)，我們可以找專業(yè)的速讀軟件訓(xùn)練，掌握正確地速讀方法以提升閱讀速度。習(xí)慣性拖延又該怎么克服呢？
克服閱讀方面的拖延癥，首先我們需要一份詳盡到每日的計(jì)劃
比如我們的年計(jì)劃是50本書，拆分到每個(gè)月大約是4本左右，而每一周也就才1本書的閱讀量。甚至我們可以依據(jù)自己的年初書單，把閱讀書目分出輕重緩急，以每周對(duì)應(yīng)的具體某本書為目標(biāo)，然后根據(jù)該書的頁碼，量化每日閱讀計(jì)劃，并根據(jù)自己的閱讀速度分配時(shí)間。也千萬記得別忘了給自己預(yù)留思索閱讀感悟的時(shí)間。把看似遙不可及的目標(biāo)化整為零，從一天堅(jiān)持到一年，時(shí)間會(huì)幫我們完成目標(biāo)閱讀量。
而且這階段，如果我們額外學(xué)會(huì)了速讀技能，也許一周一本就會(huì)變成一周兩本甚至一周三本的閱讀量，提前半年完成年度閱讀目標(biāo)，剩下的時(shí)間還能閱讀更多自己感興趣書籍。
克服閱讀方面的拖延癥，還要記得適當(dāng)給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)
當(dāng)我們把年度閱讀目標(biāo)分化到每一天時(shí)，每一天的堅(jiān)持都值得我們被獎(jiǎng)勵(lì)。可以給自己設(shè)置娛樂性時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)，或者在月度目標(biāo)完成時(shí)給予自己一些物質(zhì)上的滿足。這樣做可以引導(dǎo)我們的閱讀積極性產(chǎn)生，讓我們始終以客觀的心態(tài)面對(duì)閱讀，防止消極反叛的心態(tài)維護(hù)自己的拖延癥，讓自己的閱讀進(jìn)度條一蹶不振。
除此之外，克服閱讀方面的拖延癥，我們還需要克服對(duì)讀無所用的恐懼
這也就意味著我們需要掌握正確的閱讀方法。拖延來源于對(duì)任務(wù)難度的恐懼，恐懼失敗所以寧愿自己背負(fù)沒有努力的罵名拖延下去。當(dāng)我們經(jīng)常遭遇能讀不能寫，能讀不能說的困境，或者閱讀連富庶自己的見識(shí)都不能。
閱讀本身就容易讓我們產(chǎn)生懼怕心理，覺得閱讀很難而心生拖延念想。反之，如果我們能掌握
速讀速記的閱讀方法，不只在閱讀速度上獲得成就感，在各種需要文字的場(chǎng)合我們也可以挺身而出，不是為了高調(diào)地讓別人看見自己的才華，而是為了讓自己看到自己閱讀的成功。成功能在一定程度上鼓勵(lì)我們繼續(xù)堅(jiān)持，閱讀下去。
閱讀拖延癥很大程度上跟自己的心理有關(guān)，我們可能缺乏計(jì)劃的預(yù)見性，缺乏正確的時(shí)間安排觀念，甚至是缺乏了開始閱讀的勇氣。但請(qǐng)你相信：讀過的書不會(huì)騙人，或許它們外顯出來也很隱晦，甚至都談不上會(huì)帶來什么回報(bào)。它們會(huì)融入血液，張于談吐之中，氣質(zhì)之內(nèi)。
愿明年那些博主再曬書單的時(shí)候，我們能坦然地說這些今年已經(jīng)超額讀完了。也愿我們，都能成為年齡越大越好看的那個(gè)，氣質(zhì)佳人。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：栗子
