說起
速記,是每個人都想擁有的本領。不論是需要參加考試的學生,還是已經在工作崗位的人。速記,在某種程度上就像記誦一個需要臨時撥打的電話號碼一樣,迅速就記住了,準確無誤地刻在了你的腦海。但是,它又和記誦電話號碼有所不同,電話號碼可能在打完這個電話以后就忘記了,但是速記,會讓你保持更長的時間。沒有保持長時間的速記意義是不大的。那么,速記的方法有哪些呢?
方法一:從你感興趣的做起
興趣,會讓你的心態更加積極。以積極樂觀的心態去做一件事情,去投入到速記當中,感興趣的話,就要集中注意力每天去讀,去看,去理解,去領悟。速記的第一步就是要
注意力集中,興趣可以幫助你養成注意力集中的好習慣。而且,有了興趣,你就會有強烈想了解這段文字要表達的含義的沖動,了解了以后速記的速度就會快很多,形象記憶總是比機械記憶能取得更好的效果。
方法二:要及時鞏固
對于你所速記的東西,是會慢慢遺忘的,根據艾賓浩斯的記憶曲線,人會隨著時間的推移逐步忘記自己已經記住的東西,剛開始遺忘的速度會很快,時間越久遺忘地越慢,到了一定的階段也就不再遺忘了。但是,不再遺忘的時候也就是你對速記住的東西遺忘的差不多的時候。所以,我們必須及時鞏固,才能鞏固速記的知識。最好是在剛剛學完一個東西的一個星期以內。給自己訂一個鞏固計劃,今天復習什么,明天復習什么,鞏固用的時間一定是比你重新記憶的時間短。
方法三:要動筆墨
想必很多人都會羨慕翻譯官驚人的速記技巧吧?翻譯官的速記技巧也是通過大量的記筆記練出來的,才能達到準確無誤的翻譯。那么,我們普通人要想練好速記也是一樣的道理,邊讀邊寫,抄寫有關知識點,或者是關鍵詞,動筆墨還可以讓你注意力集中,讓你的思維敏捷,這樣才可以記住更多的東西。而且要用文字形象地把需要速記的知識分成類。比如這一段是在講原因,那一段是在舉例子,最后一段是在總結。動筆墨有利于你理解需要速記的內容的意義。
方法四:要隨時練習鞏固
速記的本領并不是幾天就可以練成的,需要我們隨時練習,隨時練習,就是你隨時隨地去記誦一些東西,比如需要的電話號碼,比如拿到的傳單的廣告詞,這樣可以讓你擺脫依賴手機記事本的等習慣,久而久之,你的記憶速度會得到很大的提升。走在路上可以想一想昨天學到了什么知識,記誦了哪些東西。
方法五:要運用過度學習理論
過度學習,即在你能記誦的限度內再多學一點東西,這樣對速記有非常大的幫助。比如說,你記憶一個東西需要10分鐘,那么你就再10分鐘的基礎上再多學5分鐘。不要感覺不耐煩,多記憶一會兒會減少你鞏固所需的時間。
方法六:要有規劃
凡事預則立,不預則廢。練習速記也是一樣的道理哦。可以說一日之計在于晨,但是晨間要做的事情是需要你前一天晚上做好規劃的,這樣第二天做起來才會得心應手,才會有動力。切忌想到什么才做什么。三天打魚,兩天曬網,沒有規劃的人生是慌張的,速記也是一樣的道理。
以上六點就是關于速記的一些
方法,我們只要堅持做到這幾點 ,加之以耐心,恒心,那么日積月累,就可以得到速記的真傳哦。
精英特速讀記憶網原創文章