每年高考季,我都能看到關(guān)于“考王”梁實的高考新聞報道,比如他又開始在茶館看書備考了,他今年的高考成績還是不太好,與心中的夢想相距甚遠(yuǎn)……在這些報道中,我知道梁實是一個執(zhí)著多年參加高考的大齡考生,不談成績,單就他的這份20幾年的堅持,這樣的毅力,也是很多人比不了的。
對于他的這種行為,網(wǎng)上有不少質(zhì)疑的聲音:比如懷疑他是炒作自己、想出名、將高考當(dāng)做一種習(xí)慣、擠占高考名額、搶奪社會資源、博人眼球……不過我本人比較佩服他這種為夢想而奮斗,堅持不懈的精神,因為在我看來,一個人能執(zhí)著自己的夢想,本身就是難能可貴的,尤其是在如今這種時代,浮躁的氣氛已經(jīng)讓很多人難以堅持自我,堅持做一件事。
但是,感動歸感動,從我個人的經(jīng)歷來看,一個人做一件事的時候,只有原始的努力、堅持不懈的精神這些是不夠的,我們還需要隨時
反思自己的方法是否正確,及時反省,及時調(diào)整,才不至于在錯誤的道路上走得太遠(yuǎn),對此,我深有感觸,下面簡單與大家分享一二。
前一陣子,我徹底想明白了,決定每天抽出時間去鍛煉身體,鑒于此前的經(jīng)驗,我深知自己一個人是不容易堅持下去的,于是我加入了健身房,在這里我感到自己動力十足,因為每天都有很多和我一樣的人來這里跑步、鍛煉,這是一個熱愛運動的人們的聚集地,在這里我感到運動起來很有氛圍,而且也不用擔(dān)心下雨、場地被占等問題,自己只需要盡情地鍛煉就好。
經(jīng)過幾周的堅持運動,我發(fā)現(xiàn)自己的效果不是很明顯,于是我開始思考,是不是我的方法有問題,比如跑步前,沒有進(jìn)行熱身運動,沒有拉伸肌肉?運動時間和強度不夠?做瑜伽練習(xí)的時候,有些動作總是做起來很困難(不是高難度,很基礎(chǔ)的那種,大多數(shù)人都做的很好),是沒有掌握到要領(lǐng)嗎?
一想到這些問題,我就開始注意起來了,比如在網(wǎng)上搜索跑步機上跑步時需要注意的事項:如何拉伸肌肉,如何熱身,跑步速度、坡度,運動時間的控制等等,同時我在健身房的時候也注意觀察別人的做法,積極請教老師或?qū)W友,經(jīng)過這一番改進(jìn)之后,我發(fā)現(xiàn)自己之后的運動變得不再那么吃力,而且效果還不錯。
有了健身房的經(jīng)驗之后,我聯(lián)想到自己之前做過的很多事情,比如種的花總是莫名其妙地死去;與人交流時,有時候會感覺別人無法理解自己的意思而郁悶;孩子調(diào)皮搗蛋時,會有壓抑不住的火往上冒;
速讀訓(xùn)練了幾個月,閱讀速度還是變化不大……但是借助健身房的經(jīng)驗后,我突然有一種豁然開朗的感覺了。
其實這些都不是什么大不了的事情,花兒莫名其妙地死去,也許是我水澆得太多/太少,還有可能是光照原因、也有可能是沒有補充營養(yǎng),總之是有原因的,如果我能學(xué)習(xí)一些種花的知識,那是不是會好一點呢?與人溝通交流不暢,會不會是自己表達(dá)方式的問題?下一次換一種方法可好!孩子調(diào)皮搗蛋,不是天性嗎?試著保持點耐心,調(diào)整好情緒,深呼吸,難道不是另一種好的結(jié)果么?至于速讀訓(xùn)練,幾個月都沒有太大起色,我想除了跟著精英特軟件每天訓(xùn)練外,還應(yīng)該對自己學(xué)習(xí)中遇到的問題及時記錄,多加強訓(xùn)練,然后去找一些相關(guān)的學(xué)習(xí)資料、還可以向老師和學(xué)友請教方法,交流學(xué)習(xí)心得,改進(jìn)自己。
把自己的問題寫下來,這樣逐個理順,就覺得不是什么事了!而且這些問題是觸類旁通的,所以,我想告訴大家的是,當(dāng)你在遇到問題的時候,要善于轉(zhuǎn)變
思維模式,突破自己,尋找正確的方法,這樣才能提升效率,收獲更多。
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作者:學(xué)海無涯