伴隨著時代的飛速發展，我們所處的周邊所有的行業都在大邁步的向前快速推進著，具體到我們每個人，不管是學習任務還是工作任務，大多都會要求不只要質量好還要速度快。閱讀是貫穿于我們生活的方方面面的，不只是對于書籍的閱讀，還有對于工作文件的閱讀、參考資料的閱讀等，為了能做到更好的價值輸出，快速閱讀也是我們所要配備的技能之一，只有這樣我們才能在所在的領域進步越來越快，才有機會不斷顯現自己的價值。
起初我和大家一樣，每次都做好了快速閱讀的準備，但是閱讀的速度就是不能做到持續的快，總是不得方法。后來我就跟著軟件進行訓練，再配合平時的閱讀實踐，現在自己越來越喜歡自己掌握的“速讀速記”這項技能了，每次總能快速瀏覽各類文件并能從中準確提取到所需要的信息，大大提升了我的學習效率和工作效率。
在平時的速讀訓練中，我總結了幾點我自覺很實用，并且也是我在學習和生活中經常用到的快速閱讀技巧。
首先在閱讀的時候，要不斷訓練自己這雙眼睛的“廣闊度”。
當然并不是我們把眼睛瞪的很大就是廣闊度高，而是當我們一眼看一整頁信息的時候，能捕捉到多寬的文字信息，就像鏡頭拍照里所說的拍攝廣角一樣，這一項技能是通過后天可以訓練出來的。在我所使用的精英特軟件中，
“視幅擴展”項目就是著重訓練的這一點，在軟件中運用“舒爾特表”進行實操訓練，再加上以接近實際閱讀的方式，對文字內容及其含義進行整體感知，進一步提高眼睛對視野中信息的感知程度，以達到訓練自己視野廣度的目的。就像小時候我們閱讀都是“逐字”閱讀，后來我們就做到了“逐詞”，再后來再到“逐句”，經過后天的訓練我們就可以做到“逐行”“逐段”了，這在快速閱讀中是一個很基本且關鍵的必要技巧。
其次就是要邊讀邊形成記憶。
在閱讀時，我們往往會有這樣的問題，就是在讀下面內容的時候，上面讀過的忘記是什么內容了，我們只能再回過頭看一遍，這樣一反一復閱讀的速度就降低了，回過頭重復閱讀的次數越多，閱讀效率就越差。所以為了減少閱讀回看的次數，我們就要在閱讀的過程中，將讀出來的重要的信息提取出來形成記憶，這樣每一部分之間都會建立一個清晰的鏈接，閱讀效率自然就提升了。
再者就是我們在閱讀的時候要加快眼睛移動的速度。
在閱讀中眼睛移動的速度決定著捕捉信息的速度，只有將越多的信息快速捕捉到大腦里，大腦才能針對這些信息進行判斷和篩選，進而進行思考記憶，這樣才能整體提升閱讀速度。只有源源不斷的為大腦提供信息，才能克服大腦自身的惰性，保持大腦的持續運轉。有時候我們正在讀一篇文件，突然想起要做其他的事，這就是我們大腦沒有接收到持續需要處理的信息，而自己開起了小差。當我們再想繼續閱讀，還得回想把思緒拽回來，這樣閱讀速度就降低了。
當我們真正的掌握了速讀速記這項技能，我們所需要提取的一些信息就會像拍了照片一樣存儲在我們的腦子里，在腦海里結合
思維導圖形成框架，當我們在工作還有學習過程中需要什么樣的信息就提取出所需信息的記憶圖片，這樣我們的學習效率和工作效率會大大提升，有了那么多的信息儲備，我們的語言表達能力也會逐步增強，我們的生活交際也會越來越順利。
精英特速讀記憶訓練網原創文章
作者：學習之路
