應變表達，是一種充滿創造性的語言活動。在“應變”過程中，思維會處于一種非常活躍的狀態。只有這樣，才能夠讓不同的思維形式，如邏輯思維、聯想思維、發散思維、聚斂思維、逆向思維等共同和諧配合，讓大腦迸發出巧妙的答案。

    既然如此，我們要怎么培養呢？其實，在日常生活當中，我們跟別人聊天是運用應變思維最多的地方，那么通過訓練自己的語言能力，以此提高應變思維，就是比較實用的訓練方式了。我們可以運用訓練辯論的方式，去訓練我們的思維反應能力。其中，有自問自答、快問快答、順語反詰、曲解岔答這四種比較實用的訓練方式，用這四種方式去訓練自己的語言反應能力，基本上就可以處理日常生活大部分遇到的談話問題了。

 

    運用自問自答活躍思維
 

    所謂“自問自答”，就是自己問自己一些稀奇古怪的問題，然后自己嘗試用不同的方式去回答它們。這個方法的用處就在于，通過自己給自己構建語言障礙，以此去激活思維。當你能夠調整思路去回答這些問題，甚至“跳出”常規的應答方式去回答問題，你自然就能夠從中碰撞出思維的火花。

    例如，試著問自己一些“不友好”的問題：你覺得自己是不是長得很難看的人呢？你智商這么低，是怎么生存在這個世界上呢？作為一個窮人，你是不是什么志氣都沒有？

    為什么要給自己問出這些問題呢？普通而平常的問題，我們已經習慣了某種回答方式。而人的大腦都是偏向運用最省時省事的方式去行動的，那么普通而平常的回答，大腦就很自然用我們固定的方式去回答問題了。而這些“反常而不友好”的問題，卻離開大腦的舒適區，這樣大腦就會強迫自己運用新的方式去應對問題，從而激活我們的思維反應。這種自問自答的方式，就能夠起到訓練自己思維的作用了。

    訓練要求：

    1、問題一定要能夠“考起”自己，可以從易到難、由淺入深地給自己發問；

    2、給自己限定回答的時間，如30秒內完整回答到問題，以此提高對問題的反應速度。

    3、最好用手機錄下自己的回答，通過反復傾聽改進自己的回答，直到滿意為止。

    這個訓練不一定要局限于自己去做，也可以請朋友幫忙設計一些問題，然后試著去回答。
 

    用快問快答去強迫自己思考
 

    如果說“自問自答”，是讓自己跳出固有的思考方式去回答問題，那么“快問快答”，就是不管你用什么方式去回答問題，只要能夠立刻回答出來，就算成功。這個訓練方法，可以訓練我們“對答如流”的能力，不管別人問什么，我們都能夠瞬間回答出來。這種高強度的思維運用活動，會強迫我們用最短的時間去思考答案。經過這樣的訓練，我們的思維活躍程度，就會變成如同條件反射般那樣，對于遇到的突發狀況，會保持警惕的狀態。

    訓練方法有哪些呢？例如成語接龍，歇后語接龍這些，都是屬于快問快答的范疇。但剛開始練習，最好從自己入手，以自己作為題目，根據個人各方面的情況設計一系列的問題。如：你覺得自己是一個什么樣的人？你希望自己過上一種什么樣的生活？人生對于你來說是苦還是甜的？這些問題，由近及遠，步步逼近，回答的反應時間不應超過三秒。也就是說，問題一旦問出來，你就要立刻反應去回答，讓自己有一種回答迫切感。

    訓練提示：

    1、回答的速度最重要是迅捷。最好兩個人在一起訓練，一個人負責問，另一個人負責回答。不管是問的還是答的，都能夠起到訓練的作用。

    2、答案的長度，最好不要太長，五秒之內回答出來，就是屬于快問快答的性質。拖太久就不合格了。

    3、對于答案，無需過于苛刻，只要大致能夠回答到點上，就可以通過了。
 

    按照對方的語言去反駁對方
 

    所謂“順語反詰”，就是順著對方的邏輯，構建出逆向的意思去反擊對方。這種訓練方式，屬于比較高級的思維運用方式，因為我們首先要拆解對方的邏輯，然后才能夠去“仿句”。

    例如，有這么一個故事：某國的總理大臣，有一天面對記者時，經常被某個記者不禮貌的提問。女記者問：“不知道閣下對于女性有什么想法呢？”大臣答道：“過去有很多想法。不過自從看到你之后，就沒什么想法了。”大臣這個回答，就是順著對方“想法”這個邏輯，予以否定，從而起到反擊對方的作用。

    所以在訓練的時候，可以結合“自問自答”這一方式，然后給自己問一些“刁難性質”的問題，然后順著問題的邏輯去反擊回答。如：問：難道你的脾氣一直都這么不好的嗎？答：不！是自從遇到你之后才變成這樣！

    問：你作為一個窮人，是怎么看待人際關系的？答：沒錢的時候不會跟你交往，有錢的時候不想跟你交往。

    問：我很好奇，你那個窮爸爸是怎么把你培養成“人才”的！答：我也很好奇，你那個富爸爸，是怎么把你培養成流氓的。

    當然，如果你回答的速度也很快，而且也能夠“正中要害”，說明你的思維反應已經非常敏捷了。如果不是，就要提高訓練要求，用自問自答或者快問快答的方式，結合這個方法去訓練自己，形成敏銳的反應。
 

    發散思維去曲解話語的意思
 

    曲解，就是不按照對方原本的意思，去理解話語。在日常生活當中，這是一種非常有用的應對技巧。如：爸爸在訓斥兒子。爸：我跟你說過多少遍了，你不要背著我去抽煙。兒子：對不起爸爸，我以后不會背著你抽煙了，我會當著你面抽。

    這個兒子，就把父親口中“背著”這個詞語原本意思，曲解成他所理解的意思了。爸爸的意思是“不要欺騙他偷偷去抽煙”，兒子則理解成“要光明正大去抽煙”。這種曲解訓練方法，可以開闊我們看問題的思維，活躍我們解決問題的思路，從而提升我們思維的反應能力。

    至于怎么訓練，就可以看一些跟曲解有關的笑話，以此培養自己的“語感”。例如當你看到“我們之所以能夠做朋友，是因為我們比較投緣”這句話時，思考以下，哪個地方可以曲解呢？當然就是“投緣”，你可以將其曲解成同音詞，說：“是嗎？看來哆啦A夢肯定是我們的好朋友，畢竟他的頭比較圓嘛！”又如“貧賤不能移”，現在很多人都曲解成“貧窮的人，是不能移民的”，這就是意思上的曲解。只要經常做這方面的訓練，你的思維反應肯定會變得非常活躍的。

    訓練要求：

    1、閱讀笑話，試著分析笑話是運用什么技巧去“逗笑”我們的，不管這個笑話好不好笑，也要分析。

    2、根據學到的技巧，試著利用這個技巧仿造出相同的情況，看看自己能不能熟練去運用它們。
 

    堅持通過這四種方式去訓練自己，你的思維反應能力，自然會變得越來越快了。（陳慕妤）