在參加精英特快速閱讀訓練期間，我曾經看到一個這樣的報道：據從事快速閱讀教育、教學幾十年的專家介紹，在快速閱讀訓練中，擴大、拓展眼睛的視覺感知能力，將能夠大大的提高閱讀速度。這個說法在我的快速閱讀學習、訓練中得到了印證，俗話說:“實踐出真知�！币稽c兒不錯，我就有著這樣的經歷。

    沒有接觸快速閱讀的時候，我認為閱讀不就是看書么，無非就是有人看得快一些、有人看得慢一些，沒有什么不同。領略了快速閱讀技能的神奇效能之后，我才真正的明白：快速閱讀絕非隨意的看看，眼睛的技能大小是閱讀的前提和基礎,只有將眼睛的潛在能力充分的發揮出來，才能實現一分鐘閱讀2000字以上甚至上萬字的速度。

    “看書、看書”但并不是隨便的瀏覽，而應該是一種專注的凝視，在看書的整個過程中，眼睛是要對文字、標點進行感應的，隨后將信息傳送到大腦，人腦經過辨識、查找、分析、判斷等等的處理后得出論斷。我在進行精英特快速閱讀訓練的最初階段發現閱讀的時候眼睛聚焦的次數越多、時間越長、回顧的次數越多讀書的速度也就越慢，只要有效地避免這三種情況的發生，就能夠很大的提高閱讀的速度。

    1、減少眼睛聚焦的次數。我在精英特快速閱讀練習的過程中發現，看書的時候，目光都是進行迅速的垂直或水平角度的活動，其中移動的時間只有一成，而目光停留在各個聚焦點上的時間則占總時間九成以上。當我了解到大腦是通過眼睛聚焦時來捕捉的各種文字信息來處理后得出論斷的。由此可以得出這樣的結論：減少看書閱讀時的聚焦點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率，這也正是快速閱讀所一直要求的一項訓練內容。

    2、減少眼睛聚焦的時間。在快速閱讀練習的過程中我了解到，通常情況下，沒有接觸過快速閱讀訓練的人的目光在文字符號上聚焦的時間大約需要十分之二秒左右，而再將信息傳送到大腦的速度也大概需要十分之二秒左右的時間，因此如果能夠縮短眼睛聚焦在每個注視點上的時間，就能夠提高整體閱讀的速度。這也在我的快速閱讀學習中得到了印證：訓練自己降低眼停和眼跳的聚焦時間，就能夠大幅度的提高閱讀和記憶的速度。

    3、減少眼睛回顧的次數。經過了快速閱讀技能的練習，我慢慢克服了眼睛經�；仡櫟膲牧晳T。以往的看書閱讀的方式是眼睛看過一段文字后有時會回顧，再返回閱讀，這樣一來閱讀的速度自然就降低了。所以，在快速閱讀技能的練習中，我努力克服自己眼睛再回顧。事實上，我發現眼睛回顧往往都是由于精神不夠專注、閱讀有時分心，缺乏對于信息的匯總能力，從這些方面下手，有針對性的訓練自己，就能夠眼睛回顧的次數從而大幅度的提高快速閱讀的速度。

    大家都知道，眼睛是我們人類重要的視覺器官，據研究顯示人腦里有百分之八十以上的信息是由眼睛得到的。經過對精英特快速閱讀記憶訓練軟件一段時間的學習，我已經深切的理解了為什么要開發眼睛的潛在能力，用一句話概括的講：“工欲善其事，必先利其器”。