昨天同事請(qǐng)假外出，今天才知是帶著她小學(xué)二年級(jí)的孩子去了趟醫(yī)院，因?yàn)槔蠋煾嬖V她孩子上課沒(méi)辦法集中注意力，建議去看心理醫(yī)生。孩子注意力不集中竟然嚴(yán)重到要看醫(yī)生的地步了嗎？如果你也有此疑問(wèn)，只能說(shuō)明你也對(duì)注意力的重要性缺乏了些敬畏。
注意力是人心理活動(dòng)指向和集中某種事物的能力，注意力的好壞會(huì)直接影響孩子對(duì)事物的理解意識(shí)，因?yàn)槲覀儗?duì)任何事物的認(rèn)知，都起源于我們對(duì)它們的注意。同時(shí)，注意力的好壞也會(huì)影響我們記憶，思維運(yùn)轉(zhuǎn)以及我們的想象開(kāi)闊。
而對(duì)處于應(yīng)試教育期間的孩子來(lái)說(shuō)，記憶力和思維運(yùn)轉(zhuǎn)都極其重要，不管將來(lái)學(xué)文學(xué)理，思維理解力和記憶力都不可或缺。如此我們應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的注意力呢？
培養(yǎng)孩子的注意力，最好從小抓起
幼兒園的孩子大部分時(shí)間與同學(xué)和玩具渡過(guò)，日常生活游戲中，我們應(yīng)該注意不要無(wú)意識(shí)打斷孩子。比如孩子在畫(huà)畫(huà)，我們不能突然遞塊水果讓他吃；孩子在吃飯，我們不能讓他同時(shí)看動(dòng)畫(huà)片；孩子在拼圖，我們不能突然提出與拼圖無(wú)關(guān)問(wèn)題引他分心。讓他從小就明白一個(gè)道理：哪怕是玩，我們同一時(shí)間也只能玩一個(gè)玩具。
等孩子再大些，我們便可以有意識(shí)地去鍛煉他們的注意力。比如跟孩子玩一些數(shù)字模仿的游戲，至于為什么設(shè)計(jì)成游戲模式，因?yàn)椴还芎⒆犹幱谀膫(gè)階段，興趣是吸引注意力最好的法寶，一個(gè)人只有對(duì)某件事物有興趣，才會(huì)注意到它。
數(shù)字模仿的游戲設(shè)計(jì)可以參照以下方法：家長(zhǎng)說(shuō)約5個(gè)無(wú)規(guī)律數(shù)字，比如25947，讓孩子跟著念出來(lái)。在游戲過(guò)程中，根據(jù)孩子感知的難易度進(jìn)行調(diào)整，可以增加數(shù)字或者減少數(shù)字，給予孩子一定成功的喜悅。等孩子覺(jué)得這種順序游戲毫無(wú)難度時(shí)，可以設(shè)置倒序游戲，就如上文的數(shù)字，讓孩子以74952的順序說(shuō)出來(lái)。
同時(shí)，每日與孩子的故事分享必不可少，等孩子會(huì)斷續(xù)說(shuō)故事時(shí)，也可以設(shè)計(jì)類(lèi)似故事串聯(lián)的注意力練習(xí)方式。大體是家長(zhǎng)說(shuō)完一個(gè)故事，讓小孩模仿重復(fù)說(shuō)，也可以變換角色。這類(lèi)的練習(xí)不只提升孩子的注意力，也間接提升孩子的記憶
力。
看到這里，有的家長(zhǎng)可能會(huì)有疑問(wèn)，如果我的小孩已經(jīng)上高中了，或者讀大學(xué)了，再做注意力訓(xùn)練是不是太晚了呢？
想要成事，最好的時(shí)間有兩個(gè)，一個(gè)是過(guò)去，一個(gè)是現(xiàn)在。只要我們主觀想要去提升注意力，什么時(shí)候都不晚。只是針對(duì)年齡更大的孩子，我們可能需要改變下訓(xùn)練方法，因此找到適合自己孩子注意力訓(xùn)練的方法，便成了提升注意力的第一步。
為此，我們需要在日常生活中關(guān)注孩子的興趣所在，也就是看他平常把注意力都分到了哪里。對(duì)一個(gè)清醒的人來(lái)說(shuō)，我們總是在注意著什么，之所以有注意力差這種說(shuō)法，是因?yàn)槲覀兊淖⒁饬](méi)有放到彼時(shí)該注意的事件之中。比如高中學(xué)生把注意力放在了游戲上，我們想把他搬回到書(shū)本學(xué)習(xí)中該怎么做呢。
首先營(yíng)造環(huán)境，家長(zhǎng)可以先自我反省：下班到家的自己，是不是總是抱著手機(jī)“游戲”？想要孩子專(zhuān)注學(xué)習(xí)，作為家長(zhǎng)的我們也就有責(zé)任把家營(yíng)造為一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，我們不一定只是閱讀書(shū)本，也可以學(xué)習(xí)健身，學(xué)習(xí)跳舞。
其次了解孩子的興趣，以興趣作為其轉(zhuǎn)移注意力至學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，不斷以此削弱其放在游戲上的時(shí)間。幫助孩子尋找其在學(xué)習(xí)相關(guān)事項(xiàng)中的興趣，并將其無(wú)限放大，最終形成他自己對(duì)學(xué)習(xí)的注意力。同時(shí)，
精英特速讀速記軟件也可以用以輔助，有興趣的引領(lǐng)，加之科學(xué)訓(xùn)練方法的指導(dǎo)，總能更加事半功倍。
總結(jié)起來(lái)其實(shí)就是一句話：興趣是最好的老師，興趣也是培養(yǎng)孩子注意力、提升孩子記憶力最好的引導(dǎo)。
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作者：栗子
