高效聽課的關鍵是集中注意力,把全部心思都放到課堂內容上。但想要做到這一點并不容易,一不留神注意力就會跑偏,出現瞌睡、發呆、開小差等情況。為了更好的做到集中注意力聽課,首先要參與課堂,也就是要認真聽課、積極回答問題、適時提問,把注意力牢牢固定在課堂內容上。其次是要做到一邊聽課一邊做課堂筆記,這個邊聽、邊看、邊思、邊寫的過程可以讓我們變得專注;同時,做筆記也有助于我們更好的理解和記憶知識,也方便今后復習。
想要做好課堂筆記,不能只是簡單的勾勾畫畫,也不能只是做一個抄錄的機器。下面兩套做課堂筆記的方法(也適合做讀書筆記),你應該掌握。
一、書本外做筆記:康奈爾筆記
做課堂筆記,康奈爾筆記法是一個首選?的螤柟P記,又叫5R筆記,它包含五個步驟:記錄(record)、簡化(reduce)、背誦(recite)、思考(reflect)、復習(review)。做康奈爾筆記的具體方法如下:

1、先把一頁筆記紙分為“筆記欄、線索欄、總結欄”三個部分。
2、課堂上聽講的過程中,在右邊的“筆記欄”快速記下課堂上的重要內容;
3、課后及時對記下的內容進行概括、簡化,把要點填入左邊的“線索欄”,可以是起提示作用的關鍵詞,也可以是根據筆記內容設置的問題。
4、這些都做好之后,可以在下面的“總結欄”用幾句話對上述內容進行簡單的概括總結,讓自己思路更清晰。
5、筆記做好之后,接下來就是記憶和復習了。記憶的時候,可以用手或一張紙把筆記欄遮住,根據線索欄的一些提示,來回憶筆記欄的具體內容,或者課堂上講過的內容。

6、以后復習的時候也是一樣,先遮住筆記欄,根據線索欄進行回憶。這整個記憶和復習的過程中,如果有新的感悟或收獲,可以把他們相應的添加進去。如果不好操作,可以用便簽,或者單獨進行整理。
二、書本上做筆記:劃重點、做批注
1、劃重點
劃重點是我們每個人都有的習慣,有助于提高我們的學習和復習效率。但很多人在劃重點的時候,經常是把整本書都變成了重點,且都是一樣的線條。
這樣就沒有多少意義了,為了更好的在書本上做筆記,最好是建立一套只屬于自己的“標記語言”。也就是給不同顏色的筆或標簽,以及不同的符號賦予一個固定的意義,比如用紅色線條表示易錯的內容,用黃色線條表示事實、概念形的內容,用藍色線條表示好詞好句等等。我們一旦確定了屬于自己的標記語言,以后提取信息時就能變得快速且高效。同時,還可以在書籍的扉頁或空白處做一套“索引”,根據你的標記語言,把重要內容的頁碼分門別類的標出來。這類似于書籍的目錄,有助于你以后需要用到的時候,快速查找。
2、做批注
在讀的過程中,當讀到或聽老師講到一些不易理解的重要內容時,可以用自己的話描述一下相關內容。
當讀到或聽到對你有啟發的內容時,把你的啟發和感悟寫在旁邊。如果書籍上不方便寫,可以用便簽紙輔助。
當讀到或聽到一些可以規劃今后應用的內容時,可以思考一下要怎么用,并把具體的思考和計劃寫在便簽或筆記本上。讀完書之后,提醒自己落實行動。
補充閱讀:
對于一個主題下的零散知識,或者知識點較多的章節內容,可以用思維導圖的形式來做學習筆記。把知識形成一個思維導圖(一個系列),我們的思路會更加清晰,無論是理解、還是記憶、或是運用知識,都會更加高效。
具體的方法,可以參考下面這篇文章:
如何用思維導圖對書籍內容進行梳理和記憶?
文/G先生