準則一：學科之間輪流學如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目后，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那么無聊。

    準則二：晚自習課間，出去透透氣晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，可以出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內(nèi)站一會，或靠著閉眼放松五分鐘也是可以的！

    準則三：晚自習結(jié)束前的15分鐘，可以做這件事不知道伙伴們會不會這樣，距離晚自習結(jié)束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經(jīng)受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然后給明天的任務做一個大致的安排。
 

    晚自習期間這三件事不要做

    1、與記憶相關(guān)的學習。晚自習時間，并不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點，可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。當然也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題。

    2、一心多用。有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業(yè)，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是注意力集中點比較好，不然很容易不小心就走神了。

    3、一復習不進去就安慰自己說放松一會兒。盡管有時候復習效率低，確實需要放松一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那么需要放松，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放松，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養(yǎng)成習慣，只想放松的心情就變得理所當然了！
 

    如果一道作業(yè)題需要反復翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤，因此會造成浪費時間，浪費作業(yè)的價值（檢驗當天的學習效果）。磨刀不誤砍柴工，在中學學習上，就要先復習再做作業(yè)，這樣效率更高。

    那么，復習應該看哪些內(nèi)容？

    1）閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。

    2）整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當天的課堂學習補充完整，既可以復習一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復習。

    3）解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。

    在完成當天的課本內(nèi)容復習之后，及時檢查學習和復習成果是最好的知識鞏固行為。

    1）挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。

    2）作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

    3）作業(yè)量如果太大的話，那些重復次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放松大腦。

    4）識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。

    每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內(nèi)容，對即將學習的新知識做到心中有數(shù)。

    1）閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

    2）閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習（不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決）

    3）對照前面所學內(nèi)容以及預習的內(nèi)容，看看有哪些知識是與明天所學內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識，抽點時間回看一下舊知識。

    初三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此初三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。

    晚自習是難得的“備考”時間，同學們可利用這段時間做以下幾個事情：

    ①利用晚自習重點突破某一塊專題。集中對中考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實考試翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。

    ②進行綜合性的訓練。利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套數(shù)學的選擇題，嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。