你有沒(méi)有試過(guò)經(jīng)常在街上看到紅綠燈,卻想不起來(lái)交通信號(hào)燈的排列?想介紹一個(gè)人的時(shí)候卻不知道從何說(shuō)起?寫作文的時(shí)候不知如何下筆草草收筆?其實(shí)這些都跟沒(méi)有養(yǎng)成觀察事物的習(xí)慣有很大關(guān)系。
觀察事物的習(xí)慣也稱
觀察力,它包括分析力,分辨力,分解力。觀察力是人類擁有的基本的智力,在這個(gè)過(guò)程中我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的眼睛,才能大大激發(fā)好奇心和求知?jiǎng)?chuàng)新欲望。
經(jīng)常進(jìn)行觀察力的練習(xí)除了對(duì)身邊事物更敏感外,還可以幫助
提升注意力、記憶力、學(xué)習(xí)力等。因此,貼心的小編為大家分享一些簡(jiǎn)單易行的觀察力訓(xùn)練小游戲。如果你剛好需要,而我剛好提供,那就收藏起來(lái)試試吧。
觀圖畫畫
隨便在書里或雜志里找一幅圖,看它幾分鐘,盡可能多觀察一些細(xì)節(jié),然后憑記憶把它畫出來(lái)。
辨聲訓(xùn)練
坐在家里或辦公室里,你可以聽到數(shù)不清的各種各樣的小聲音,可能是家里的、鄰居家的、街上的......多數(shù)聲音你是熟悉的,但要把一種和另外一種區(qū)別開來(lái)并不是件容易的事,如果你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這類練習(xí)的話,可以嘗試辨別一下這些聲音。
閃記車牌
在看到一輛汽車時(shí),用2秒鐘的時(shí)間看完它的車牌號(hào),然后馬上閉上眼睛,
回憶這個(gè)號(hào)碼。開始時(shí)可能不習(xí)慣或回憶不上來(lái),但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,觀察力就越來(lái)越敏捷,6、7位的數(shù)字只要掃一眼,馬上就能回憶出來(lái)。
邊走邊看
以中等速度穿過(guò)你的房間、教室、辦公室,或者繞著房間走一圈,迅速留意盡可能多的物體。回想,把你所看到的盡可能詳細(xì)地說(shuō)出來(lái),好寫出來(lái),然后對(duì)照補(bǔ)充。
盡收眼底
睜大你的眼睛,處于舒適的程度即可。注意力完全集中,注視正前方,觀察你視野中的所有物體,眼珠不可以有一點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng),堅(jiān)持10秒鐘后,回想所看到的東西,憑借你的記憶,將所能想起來(lái)的物體的名字寫下來(lái),不要憑借你已有的信息來(lái)作記錄。重復(fù)10天,每天變換觀察的位置和視野,在第10天看看你的進(jìn)步。