隨著大學畢業步入工作，不管是對于文獻的閱讀還是對于專業書籍的閱讀都是以整本書為單位進行閱讀的。我第一次感覺到閱讀的吃力是在撰寫論文的階段，對一本關于運籌學的書進行閱讀的時候。那本書我整整讀了一個月，才淺淺讀出一點意思，因為理論性太強，且整本書太厚內容太多，往往是讀了后面就忘了前面，所以閱讀速度極慢效率也極低。

    我想這樣下去在有限的準備時間里文獻讀不了多少，更別提根據課題提出自己的東西了，所以我就把當時的重點轉移到了提升閱讀速度上，便跟著軟件開始了我的速讀速記訓練。

    經過訓練功夫不負有心人，我不只閱讀文獻的速度加快了，而且每次讀一份文獻我都能快速的找準其中我可以拿來參考的經驗，并相對應的提出自己見解，對于每一篇文獻的架構我也都能掌握的很清晰。所以我將自己在快速閱讀過程中常用的幾點方法做出了總結，做為經驗分享給需要的人。

    首先要采取“篩選式閱讀法”。先通過閱讀目錄鎖定自己想讀的內容位置，在閱讀到這個地方的時候著重閱讀，對無關緊要的內容進行略讀甚至跳讀，這樣能夠極大的提升自己的閱讀速度。

    其次就是對于精讀部分的把握了。一定要加入自己的理解，甚至加入自己的聯想。因為只有理解記憶保證重要的地方我們記住了才能避免回過頭來再讀，這樣也是節約閱讀時間特別有效的方法。

    還有最關鍵的一點就是將我們已經把握的精讀部分的關鍵內容串聯起來。此時可以借助軟件中的“思維導圖訓練”，掌握在大腦中構建思維導圖的能力。在腦海中我們將精讀部分的主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，這樣書中所有的重點就被我們用思維導圖形象的串聯起來，厚書就此變薄書。

    在快速閱讀過程中首先我們要避免發聲讀，因為我們的速讀速記訓練也都是對眼睛和大腦的訓練，多用眼睛去看，多用腦子去理解，少用嘴去干預才能保證所訓練的速讀技能得到實踐。其次我們要避免眼睛橫著逐字讀，而是豎著逐行去看，從上到下進行掃描式閱讀。再者就是要帶著目的去閱讀，多采用篩選閱讀法而不是通讀法進行閱讀，這樣才能快速的閱讀并記住我們想要的信息。

    最后就是眼睛要盡可能的持續性掃描。當沒有信息輸入進來的時候，大腦就會停歇然后走神，這會嚴重影響對文章的連貫性理解，不利于強化記憶。快速閱讀不單單是追求閱讀速度之快，更追求閱讀理解效率之高，所以在精英特訓練中分兩部分，一個是速讀部分訓練，一個是記憶部分訓練。掌握了速讀和速記的訣竅，再跟著精英特速讀速記軟件進行鞏固訓練，快速閱讀能力就這樣逐漸掌握了。

    有了快速閱讀的能力，我也不再受無用信息的干擾，我漸漸發現我不管是在閱讀文獻，還是在課外閱讀的過程中，甚至是瀏覽網頁信息以及通讀工作事項的相關材料都能夠快速的搞定，整個人的狀態也特別積極向上，學習和工作效率也在逐步提升。我喜歡上了閱讀，更喜歡這個信息永不斷供的世界。

    精英特速讀記憶訓練網原創文章

    作者：小幸福