讀書最忌諱完美主義，很多人的閱讀習慣是在學生時代養成的，學生時代，老師們會要求學生十分認真地讀書，每一個字都不能錯過，做到精益求精，將書中的所有細節都兼顧到，所以很多人成為了完美主義者。
完美主義者，在讀書時普遍習慣于逐字閱讀，他們在閱讀時也總是小心謹慎，生怕因為自己的一個疏忽就錯過什么重要的信息，所以，閱讀時，除了閱讀任務外，更多的是閱讀時的較大的心理壓力。這樣下去，完美主義者的閱讀方法會極大拖慢閱讀速度，畢竟一個字一個字地閱讀，眼界鋪不開不說，還不能從整體上去把握一本書的內容，導致自己被禁錮住想象的思維，也會影響閱讀的熱情。
為了提高閱讀速度、實現效率閱讀的目標，我們有必要糾正完美主義者的閱讀習慣，盡量在閱讀時做到“不求全、不求高、不求穩”，下面針對這三個要求，逐一做下說明吧。
閱讀時不要有“求全”的念頭
讀書其實是一件很快樂的事，就好像看一部電影一樣。看電影時不可能像研究學術一樣，從頭到尾嚴肅地去看，電影中有很多情節都是鋪墊，有很多是瑣碎內容，精彩片段就只有那么幾段，在很多視頻平臺看電影，進度條上會標注出精彩的片段，想要快速了解這部電影，只看這些片段就可以了。讀書也是如此，書中有大量的內容是從一個或者幾個論點延伸出來的，這些內容需要看，卻不必過于細致地看，重點要把握的是核心內容。
俗話說，天下文章一大抄，意思是很多書的內容是有相似之處的，不同的書之間會相互借鑒，很多論點論據會相互引用。當我們書讀得足夠多，熟悉越來越多的文體，掌握越來越豐富的詞匯量，就會發現很多書幾乎可以猜出后續的內容。
閱讀不要有“求高”的念頭
閱讀是快樂的事，書中能夠體會到怎樣的思想，全看機緣，不可強求。總有一些人讀書，總想著體會“高大上”的內容。比如讀四大名著，總想在字里行間品味一些不一樣的東西。事實上作者在寫作時，未必會有高大上的念頭。他們紙筆寫自心，一切的情感表達都是自然而然的，若刻意尋求所謂“深意”，就會把自己繞進去。
看電影時，看到高潮部分自然會心中歡喜，鼓掌叫好。聽音樂時，聽到觸及心靈之處，自然會心有所感，銘記于心。讀書同樣如此，不強求什么，只管隨性而讀。心思越純粹，越容易有所得。
閱讀不要有“求穩”的念頭
閱讀時要注意調整
閱讀的節奏，不能穩穩當當只用一種節奏，如果按照既定一個節奏去讀，很容易疲累。不斷調整節奏，有張有弛，專注力才能持久。
書中重要內容需要適當放緩速度，為了強化專注度，可以找一支筆，讀書時候將筆在下方虛劃著。筆劃到哪里，眼睛要跟到哪里。一旦發現比較有意思的句子，或者讓自己眼前一亮的內容，就在下方劃線。這樣既鍛煉了自己的專注度，也篩選出了書中最精華的部分。久而久之，即便不用筆引導，也能在讀書時迅速捕捉到重點。
書中不太重要的內容，可以選擇略讀、掃讀以及跳讀，依據內容的重要程度，選擇不同節奏的閱讀方式。無論是怎樣的節奏，主要目的只有一個，即把握住書中內容的主題。要做到讀完一本書后，準確地將書中主要內容概括出來。做到這一點，這本書才不算白讀。
當我們在閱讀時，做到以上三點，就不用再擔心閱讀速度是否跟得上、理解記憶了多少，閱讀效率自然會有所提升，擁有一顆
平常心，這樣的閱讀才是最快樂，也最有收獲的！
精英特速度的記憶訓練網原創文章
作者：郝守玉
