從我個(gè)人的直觀感受來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得看書(shū)的閱讀效率是高于聽(tīng)書(shū)的，當(dāng)然，我的閱讀速度本身還不錯(cuò)，又有快速閱讀學(xué)習(xí)經(jīng)歷，所以，可能比一般人閱讀能力好。不過(guò)，網(wǎng)上也有眾多數(shù)據(jù)，支持看書(shū)好于聽(tīng)書(shū)。

    從人眼閱讀的原理來(lái)說(shuō)，在閱讀時(shí)，人的眼球是做不均勻的忽動(dòng)忽停跳動(dòng)，眼跳速度決定了閱讀速度快慢，眼停的短暫瞬間，閱讀者吸收信息，至于能吸收多少，就要看視知覺(jué)范圍有多大了，對(duì)此，有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說(shuō)，一分鐘可以感知到4200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4200個(gè)字，當(dāng)然這還是一般未經(jīng)過(guò)系統(tǒng)速讀訓(xùn)練的人完全可以具備的能力！而聽(tīng)書(shū)這種閱讀方式就遜色不少，一般來(lái)說(shuō)，正常的語(yǔ)速每分鐘200字左右，受語(yǔ)速限制，我們沒(méi)有辦法聽(tīng)得更快，如果是調(diào)快了播放速度，很多時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)不清，更別提理解記憶和閱讀效率了。可見(jiàn)，在同等時(shí)間內(nèi)，看書(shū)的閱讀效率比聽(tīng)書(shū)高。

    在《紐約時(shí)報(bào)》上，有一篇關(guān)于聽(tīng)書(shū)與看書(shū)后閱讀效率的對(duì)比文章，文章中的實(shí)驗(yàn)是在相同時(shí)間的材料閱讀和相等數(shù)量的干擾因素作用下進(jìn)行的，但最終10項(xiàng)測(cè)驗(yàn)得分差別很大：平均而言，讀者得分為81％，而聽(tīng)眾得分為59％。

    為什么聽(tīng)和讀材料對(duì)學(xué)習(xí)有如此巨大的影響？作者認(rèn)為有2個(gè)原因：一是大多數(shù)人的閱讀速度比聽(tīng)的慢(特別是當(dāng)停頓和重讀被考慮在內(nèi)時(shí))，因?yàn)殚喿x中存在回視現(xiàn)象！但它卻有助于讀者吸收新的信息，如果掌握快速閱讀的話，這種情況發(fā)生得非常快，而且在讀句子的過(guò)程中也是無(wú)縫的；其次，書(shū)籍中的分章、副標(biāo)題和列表之類(lèi)的東西有助于我們理解材料并理解它如何組合在一起，當(dāng)采用音頻方式時(shí)，會(huì)失去這些東西。

    精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)所提倡的快速閱讀，是一種高效閱讀方法，通過(guò)科學(xué)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，可以縮短傳統(tǒng)閱讀線路、排除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，即閱讀時(shí)做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦，直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，激活左右腦，讓閱讀者見(jiàn)字如圖一般的視覺(jué)感，形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度每分鐘上萬(wàn)字甚至更多的飛躍。
 

   看書(shū)的優(yōu)點(diǎn)：看書(shū)被認(rèn)為是一種主動(dòng)吸收信息的閱讀方法，閱讀中需要保持注意力高度集中、并且自己可以控制閱讀速度的快慢、閱讀還能讓讀者展開(kāi)無(wú)限的想象，另外就是書(shū)中的墨香味是聽(tīng)書(shū)所不具備的，它能讓你久久回味，還有在學(xué)習(xí)一些困難的東西、需要精讀的文字時(shí)，看書(shū)更適合。

    聽(tīng)書(shū)的優(yōu)點(diǎn)：聽(tīng)書(shū)被認(rèn)為是一種用耳朵被動(dòng)接受信息的閱讀方式，但它有省時(shí)、靈活自由、趣味盎然、容易引人入勝、保護(hù)視力等諸多看書(shū)所不具備的好處，所以，當(dāng)你在不太不適合閱讀的環(huán)境下、晃動(dòng)的交通工具中，光線很昏暗的空間里，手里正忙碌著其他事情，又想要獲得一些信息的時(shí)候，可以通過(guò)選擇聽(tīng)的方式來(lái)充分利用碎片化時(shí)間。
 

    從上面看書(shū)與聽(tīng)書(shū)的優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比中，我們能清晰地認(rèn)識(shí)到它們各有千秋，但閱讀也要適合自己的才是最好的，就我個(gè)人而言，還是喜歡讀書(shū)。因?yàn)槲蚁矚g一個(gè)人靜靜徜徉在文字的海洋里，去探索文字的奧秘，去感受溢于字里行間的情感。不過(guò)，受全腦潛能開(kāi)發(fā)理論影響（看書(shū)是抽象思維，聽(tīng)書(shū)是形象思維，有效利用，讓大腦協(xié)同工作，閱讀效率會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階！），我會(huì)嘗試看書(shū)與聽(tīng)書(shū)兩種閱讀方式的有效結(jié)合。
 

    當(dāng)然，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。不管是聽(tīng)書(shū)還是讀書(shū)，還是兩者相結(jié)合，都是一種閱讀的方式，只要你去閱讀，就能使你的心靈更加豐滿起來(lái)，加油~

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    作者：初心不改