在這個新媒體的語境下,太多人在微信朋友圈假裝學習和成長,實際上卻對自己學習的知識嚴重缺乏考量。所以,小編收集了2014-2017年間,心理學界最有趣而實用的20個發現,供大伙學習學習。
以下每一條都來自知名的科學周刊
1、人的思考在什么情況下會更理智?科學發現,當你用另一種非母語的語言把它想出來或說出來的時候,做出的決策會更理智。
2、如果你把自己的目標告訴別人,你的目標實現可能性會更低。
4、一般而言,人只會記住7個左右的組塊,如7件事情,7個數字,7個想象。
5、研究證明,45-60分鐘的小睡,能夠將人的記憶力表現提升5倍。
6、多鍛煉能夠增強一個人同時做多件事情的能力。
7、40秒的休息時間,以及觀賞綠色植物,都能夠提升你做事的專注度。
8、偏見會影響你的大腦表現。如果你認為,隨著年齡的增加,你的聽覺和記憶力會變差的話,這件事情會更可能發生。
9、嘲諷別人活著被別人嘲諷,能夠增強雙方在當時的創造力。
10、你能夠從一個人喜歡的音樂中看出ta的思維模式。共情性高的人更喜歡傷感有深度的音樂,系統化的思考者則更加偏愛高能量,積極和復雜的音樂。
11、研究發現,青年時期一天看電視超過3小時的人,在中年時期更容易擁有較弱的認知表現。
12、心理學家發現,如果經常聽到一件事,人們會傾向相信它,即便它有多么不符合常識。
13、金錢的多少是否能決定一個人的幸福?研究發現,兩者的相關度非常弱。不過,最幸福的人往往懂得把錢花在與他們性格最匹配的地方。
14、一項研究表明,容易暴怒的人,可能更容易患上高血壓等疾病,在吵架中傾向冷戰的人,更有可能在身體的背部出現問題。
15、多線程工作的能力是可以通過訓練實現的。
16、如果你有一個目標,幻想他的實現,并不會增強你實現它的動力,相反,它會減少你去實現它的動力。
17、早點上床睡覺,有助于緩解人們的焦慮和負面思維的循環。
18、聰明的人傾向于低估自己,無知的人更加傲慢。
19、一項哈佛研究證明,讓人們幸福的往往是日常生活中的瑣碎小事,而人們又經常低估這些小事。
20、人在不同年齡最擅長做的事是不一樣的。18-19歲時,人們處理信息的速度最快。25-35歲時,人們短期記憶能力最強。40-50歲,人們最擅長體會他人的情感。60-70歲,人的詞匯量最大。
精英特速讀記憶訓練網總編輯