我的朋友很一針見血地對(duì)我說：“你哪里是什么焦慮，你只是懶。”我很不服氣地回應(yīng)道：“我哪里懶了，你沒看到我都閱讀了很多書呢！每月我都在圖書館借上十本快速閱讀它們，難道這還懶嗎？”

    朋友很不屑地笑了笑說：“你丫，就是誤以為讀書就是努力。是的，讀書的確是努力上進(jìn)、增長見識(shí)的一個(gè)方式。但是你在所看的書你都從中學(xué)到了什么？你又有多少是真正實(shí)踐過？”

    我一臉懵逼的撇了一下嘴，皺了一下眉頭沒出聲。“閱讀不僅僅是為了閱讀而已，更重要的是通過閱讀去把書中的知識(shí)改變我們的現(xiàn)狀。只明白道理而沒有做，那就會(huì)產(chǎn)生焦慮！”朋友拿起茶杯，不寬不緊的喝著茶。

    “閱讀不是讓我們?cè)鲩L了知識(shí)嗎？那不是應(yīng)該更充實(shí)才對(duì)嗎？”我的確有點(diǎn)糊涂了。

    “那只能說你的認(rèn)知層次還不夠高，所以才會(huì)這樣想。為什么？這是因?yàn)槟汩喿x了書籍，你的大腦接觸到這些道理并且接受了它們，你的思想里就有一個(gè)潛意識(shí)知道：該那樣做才是正確的。”

    “就比如你之前所說的練習(xí)精英特速讀軟件是為了提高速讀能力。于是你看了《行動(dòng)力》后，你明白了應(yīng)該以練習(xí)軟件為首要任務(wù)，這是書中給你傳達(dá)的道理，你也認(rèn)為那是對(duì)的。但事實(shí)上你卻因?yàn)樽穭。驗(yàn)樗⒍兑簦踔烈驗(yàn)榻裉斓暮炔瑁凑銜?huì)利用各種理由把首要任務(wù)擱淺了，這就是導(dǎo)致你的行為與你大腦的思想有了差距。”朋友又喝了一口茶，繼續(xù)說。

    “就是因?yàn)檫@個(gè)差距，你就受到了思想的折磨，因?yàn)槟悴]有按書中所學(xué)到的道理去做，你明知道拖延是不對(duì)的，但卻依舊如此，你就會(huì)厭惡自己，甚至討厭自己，久而久之越積越多，你就會(huì)否定自己，也因此產(chǎn)生了焦慮。”朋友笑了笑，問我是不是這樣。

    我像一個(gè)做錯(cuò)了事又被發(fā)現(xiàn)了的孩子一樣，無言以對(duì)。

    “所以所有的焦慮其實(shí)不是因?yàn)槟汩喿x了許多書，而是因?yàn)槟銘校阌X得知道了就會(huì)變好了，你懶得去執(zhí)行，你明知道那樣是錯(cuò)誤的行動(dòng)，你為了安逸，懶得去行動(dòng)，你以為焦慮就能改變現(xiàn)狀，便懶得去改變，所有的一切都是因?yàn)槟銘校靼讍幔咳绻悴恍袆?dòng)，即使你閱讀再多的書都沒有用，甚至在你不行動(dòng)的情況下，你閱讀的越多，你會(huì)更焦慮。”朋友露出一臉認(rèn)真。

    “那該怎么辦？難不成我不看書不閱讀了？”我有點(diǎn)不解。

    “你還是沒聽明白我的意思：你要行動(dòng)啊，實(shí)踐才是真正解決焦慮的方法！”朋友露出嫌棄我笨的表情。

    “好吧，原來是這樣，我明白了。就是說不但要閱讀，還得把當(dāng)中的知識(shí)學(xué)以致用，不要懶，要行動(dòng)！”我頓時(shí)茅塞頓開。

    以上便是發(fā)生在我身上的故事，你是否也曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的焦慮？我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代倫理焦慮已經(jīng)成為了一種常態(tài)：看著別人比我們讀得快，我們會(huì)焦慮，看著別人讀的書比我們多，我們也會(huì)焦慮。就像反復(fù)焦慮就能改變我們的現(xiàn)狀似的，但事實(shí)上，它只是把我們推入了恐怖的邊緣，令我們給予自己更多“我本可以，我只是沒有做而已”的借口，它壓根就不能改變我們的現(xiàn)狀。

    很多時(shí)候你只看到別人的升遷，卻沒有看到別人熬夜的加班；你只是看到別人閱讀速度超快，卻看不到別人練習(xí)精英特速讀軟件的堅(jiān)持；你只是看到了別人的房比我們好，卻看不到別人同時(shí)打著幾份工。而我們卻一直賴在自己的舒適區(qū)，試問又怎么會(huì)不焦慮呢？人生嘛，的確要抬頭看天找希望，但也別忘了低頭看腳下的路，是否留下了足夠深的痕跡？好了，分享到這，我就要回去練習(xí)精英特速讀軟件了，實(shí)行了破除焦慮的第一步。

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    作者：星望里