但他認(rèn)為自己根本不是記憶天才，因?yàn)樾r(shí)候在以色列北部的地中海沿岸生活，學(xué)習(xí)成績(jī)并不好，為了讓自己能在學(xué)習(xí)之余有更多時(shí)間來(lái)玩大愛(ài)的沖浪，為了想改變自己，他開(kāi)始關(guān)注改善記憶力的方法，然后他開(kāi)始變了。
 

    以下這些方法是EranKatz提升記憶力的技巧，大家可以借鑒學(xué)習(xí)。
 

    1.猶太人獨(dú)特的學(xué)習(xí)法和習(xí)慣

    比如1000年前的哈薩爾王國(guó)的國(guó)王的拉比（宗教指導(dǎo)者）教給我們的，“邊搖動(dòng)身體邊學(xué)習(xí)，能提升集中力”的效果，現(xiàn)今已經(jīng)得到科學(xué)面的實(shí)證；其次是猶太人的學(xué)習(xí)習(xí)慣——“邊走邊學(xué)習(xí)”，比起一直坐著學(xué)習(xí)，效果x2倍，而花費(fèi)時(shí)間可減半等等。這些都是猶太人常年實(shí)踐得出的效果學(xué)習(xí)法，非常簡(jiǎn)單有效，可以學(xué)習(xí)一下。

    2.集中與專(zhuān)注

    你可以回想一下麥當(dāng)勞的商標(biāo)，非常簡(jiǎn)單，馬上就能想起。但是，讓你回想星巴克或者其他一些有名連鎖店的商標(biāo)，你應(yīng)該會(huì)困惑。因?yàn)樵O(shè)計(jì)復(fù)雜，看記再多遍，就是記不住。這是因?yàn)樗鼈兗词惯M(jìn)入了你的視線，但是沒(méi)有吸引到你的注意力，集中不起來(lái)。

    不管什么，漠然看和聽(tīng)是不可能產(chǎn)生記憶印象的。所以，記憶時(shí)集中于一件事是極其重要的，要專(zhuān)注，就像你到別的房間中去拿一支筆，途中你必須無(wú)視地?cái)偵系拇鬄┑目Х葷n一樣。

    記憶的前提就是自行為要記憶內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)先順位的排列，從重要的先開(kāi)始。很多人不太注重這點(diǎn)，分不清主次和分心給與作業(yè)時(shí)的影響，有的時(shí)候甚至是致命的。

    3.為了不忘，要常用“東西”

    為了不忘記重要事，可以經(jīng)常使用“東西”進(jìn)行關(guān)聯(lián)。比如出門(mén)前不忘拔掉電熱器的插座，你可以嘗試把自己從來(lái)不忘的手機(jī)放再插座旁邊......

    通過(guò)讓可能要忘的事，和自己難忘的東西“關(guān)聯(lián)起來(lái)”，從某種意義上來(lái)說(shuō)是共同的做法。

    4.提升記憶力的7個(gè)基本思路

    1）不要忘記按下大腦中的“保存按鈕”

    2）最初，把自己放在感覺(jué)“最恐怖的環(huán)境”中

    3）大腦同時(shí)只能做一件事

    4）要想起時(shí)，活用“東西”關(guān)聯(lián)

    5）感覺(jué)很愚蠢也不要緊，充分活動(dòng)想象力

    6）比起坐著學(xué)，“邊走”“邊動(dòng)身體”的學(xué)習(xí)，更能集中記憶

    7）記住1000個(gè)單詞，外語(yǔ)基本就入門(mén)了