速讀（rapid reading）是以一種“快速為形式，理解為前提”的閱讀方法，速讀也是我們常說的快速閱讀、全腦速讀。

    但是關(guān)于速讀訓(xùn)練，我們很多人都是模糊不清的，一方面大家對速讀方面的知識(shí)有所了解，也有很大的學(xué)習(xí)興趣；另一方面，對于速讀還是停留的表面的認(rèn)識(shí)，想要進(jìn)一步學(xué)習(xí)毫無頭緒，因?yàn)槟壳笆袌錾线@方面的宣傳很多。針對這些情況，精英特速讀記憶網(wǎng)專門整理了幾個(gè)簡單的方法技巧供各位速讀新手們學(xué)習(xí)。

    1、從淺易讀物開始

    練習(xí)速讀達(dá)到多少字每分鐘只是表面現(xiàn)象，因?yàn)榧词鼓阍谝惶扉_始訓(xùn)練就做到1000字每分鐘，但是你的理解能力，閱讀方式還是和沒有參加訓(xùn)練之前一樣，那還有什么成就感可言呢？因此，速讀訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是要改變自己的閱讀習(xí)慣，在剛開始練習(xí)的時(shí)候，建議最好不要拿課業(yè)或正在學(xué)習(xí)的課程去練習(xí)，因?yàn)槟銜?huì)有看不懂、看不清楚、害怕自己記不住和害怕容易遺

忘的壓力，效果會(huì)大打折扣。這些壓力中的任何一種壓力，都會(huì)讓正常的學(xué)習(xí)躊躇不前，影響到后面的進(jìn)度，但若是用一般性的讀物，比如故事性的文章開始練習(xí)時(shí)，由于這些壓力不存在，心情相當(dāng)放松，自然容易達(dá)到學(xué)習(xí)的最好效果。有太多的壓力積在心上，也是我們讀書效率不高的原因。

    同時(shí)，初學(xué)速讀的人，在速讀方面功力尚淺，不能及時(shí)將速讀運(yùn)用于學(xué)業(yè)上。因此我們提倡在不斷運(yùn)用精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件的同時(shí)要加強(qiáng)練習(xí)，熟練掌握速讀的技巧之后，再將速讀學(xué)以致用。

    2、有變化地安排閱讀

    在速讀訓(xùn)練過程中，不要長時(shí)間只讀某一類讀物，閱讀材料的安排要有變化，以保持新鮮感，提高閱讀效率。比如說每隔半小時(shí)就換成另一科目的書進(jìn)行閱讀。    

    3、不要貪多

    剛開始接觸速讀練習(xí)，很多人會(huì)覺得速度太快，難以跟上練習(xí)， 因此會(huì)十分焦慮，因?yàn)樗麄冇X得速讀真是太困難了，其實(shí)速讀并沒有想象的那么困難，反而是是一件十分容易的事，只要你肯學(xué)，肯練，就必定學(xué)得會(huì)。只是練習(xí)時(shí)有些枯燥乏味的感覺，這也是沒有辦法的事情，畢竟任何學(xué)習(xí)在打基礎(chǔ)的時(shí)候都會(huì)比較乏味一點(diǎn)。所以為了讓效果更快展現(xiàn)出來，一定要注意的事情就是必須采取漸進(jìn)的方式去適應(yīng)，千萬不要貪多。因?yàn)椋?a href="http://www.ss69.net/d438-2437.html" target="_blank">速讀訓(xùn)練的效果需要經(jīng)過一段時(shí)間，才會(huì)顯現(xiàn)出來。訓(xùn)練時(shí)不斷加量的做法是不可取的，這一點(diǎn)需要特別留心。