閱讀,在很多人眼里就是學(xué)習(xí)的代名詞。誠(chéng)然,這么說(shuō)有一定的道理,但是單單把閱讀等同于學(xué)習(xí),就顯得很是局限了。閱讀是人類進(jìn)入文明社會(huì)的一個(gè)符號(hào),正是有了閱讀,人們才能不斷去學(xué)習(xí)、去收獲、去進(jìn)步。其實(shí),閱讀除了學(xué)習(xí)的功用之外,還有下面這些作用。
作用一:減輕壓力
人,作為社會(huì)當(dāng)中的一份子,或多或少都會(huì)有一定壓力。尤其是發(fā)展迅速的今天,壓力無(wú)處不在。于是,有的人就會(huì)去尋找減壓方式,減壓的方法很多,譬如聽音樂(lè)、旅游,或者做做運(yùn)動(dòng)。但是,在這眾多的減壓方式中,閱讀效果是最好的。試想一下,當(dāng)你拿起一本好書,沉浸在書本當(dāng)中時(shí)候,是否還會(huì)記起煩惱?一本迷人的書籍,可以讓你充分享受,忘記壓力。
作用二:延緩衰老
據(jù)相關(guān)研究表明,如果一個(gè)人能夠持續(xù)保持精神亢奮,對(duì)延緩衰老有很大的好處,甚至可以有效防止老年癡呆。而閱讀恰恰就有這種奇效,因?yàn)樵陂喿x的時(shí)候,大腦始終處于精神高度亢奮的過(guò)程,這就好比身體越鍛煉越健康的道理。大腦通過(guò)閱讀也是在不斷運(yùn)轉(zhuǎn),從而讓精神不斷亢奮,刺激大腦活動(dòng),進(jìn)而達(dá)到
延緩衰老的目的。
作用三:增強(qiáng)記憶力
影響我們記憶力好壞的因素有很多,除了年齡之外,用腦的多少也是非常關(guān)鍵的。如果經(jīng)常做一些很費(fèi)大腦的事情,那么記憶力也會(huì)不斷增加。通過(guò)閱讀,可以讓人們的大腦,在不斷的分析書中的內(nèi)容中,得到有效的錘煉。尤其是在閱讀的過(guò)程,不斷接收書中的知識(shí)內(nèi)容,讓大腦神經(jīng)始終處于工作的狀態(tài),從而達(dá)到提升記憶力的目的。最為簡(jiǎn)單的例子,就是一些老科學(xué)家,即使年齡很大,但是記憶依然十分清晰。由此可見,多閱讀、多讀書,可以有效
增強(qiáng)記憶力。
作用四:強(qiáng)化邏輯思維能力
邏輯思維能力在當(dāng)今社會(huì)顯得尤為重要,尤其對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),擁有良好的邏輯思維能力,可以讓人們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候,更加有條理性,更加有效率。而閱讀可以充分強(qiáng)化人們的邏輯思維能力,在閱讀的過(guò)程當(dāng)中,需要不斷的去分析書中的情節(jié),在分析、評(píng)判文章的過(guò)程當(dāng)中,自然而然的鍛煉了人們的邏輯思維能力。
作用五:提升語(yǔ)言組織能力
人與人交往的過(guò)程當(dāng)中,語(yǔ)言是最好的溝通紐帶。學(xué)會(huì)正確的與人溝通,可以事倍功半。在閱讀的過(guò)程當(dāng)中,人們不僅能夠?qū)W習(xí)到知識(shí),更重要的是能夠?qū)W習(xí)如何與人進(jìn)行溝通,尤其在語(yǔ)言組織能力上面,可以通過(guò)閱讀得到充分的鍛煉。共同語(yǔ)言是由不同的詞語(yǔ)共同組成,而這些詞語(yǔ),以及如何運(yùn)用這些詞語(yǔ),都可以從書本中學(xué)到。尤其是進(jìn)行朗讀的時(shí)候,效果更加明顯。
作用六:平復(fù)心情
當(dāng)今社會(huì),人們的心情都是非常浮躁的。而學(xué)會(huì)正確的讓人放松,卻并不是那么容易。但是,熱愛讀書的人,想要做到這一點(diǎn),卻非常簡(jiǎn)單。讀一本好書,慢慢的讓自己隨著書本當(dāng)中的情節(jié)漫步,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的心情也變得平靜起來(lái)。而根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)做的研究表明,閱讀一本好書,甚至可以讓血壓降下來(lái)。由此可見,閱讀是人們平復(fù)心情的一種非常好的手段。
閱讀的好處還遠(yuǎn)不止上面這些,書籍帶給人們的好處,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比它表面看上去的要多得多。所以,如果想要得到更多,想要學(xué)到更多,不妨花點(diǎn)時(shí)間研究一些
閱讀方法和技巧,只有掌握了高效閱讀法,才能在最短的時(shí)間內(nèi),大量閱讀,收獲良多。
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