如何判定自己的右腦活躍程度呢?可以通過以下幾個(gè)方面自我評判一下:
1.你晚上睡覺的時(shí)候,閉眼之后眼前是一片黑還是有栩栩如生的圖像出來?
2.你平時(shí)思考問題的時(shí)候,腦中經(jīng)常同時(shí)浮現(xiàn)出一些圖像來幫助思考嗎?
3.你平時(shí)是不是經(jīng)常愛做白日夢,還體會(huì)到栩栩如生的場景呢?
4.你讀小說的時(shí)候,是不是經(jīng)常有活靈活現(xiàn)的場景、人物浮現(xiàn)在你的腦海中?
5.平時(shí)做什么事情,提前總是在頭腦中先用圖像把下一步都自動(dòng)的規(guī)劃一下?
如果以上的問題,你有四個(gè)是肯定回答,那么你的右腦基礎(chǔ)就很好。
右腦基礎(chǔ)好的人有啥好處嗎?最直接的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是:右腦基礎(chǔ)好的人,快速閱讀訓(xùn)練中遇到的困難要比其他人小很多,如果你右腦基礎(chǔ)不好,也不要難過,下面的這些簡單的右腦訓(xùn)練方法可以幫到你。
右腦控制作畫:通過畫“顛倒素描”,或只看被描述的物體而不看筆下的形象,持續(xù)而不停頓,直至畫成功。這個(gè)方法可使美術(shù)基本功較差的人也能較快掌握技巧,其奧秘在于利用左腦的理智,因而把這一任務(wù)傳給右腦,右腦模式正好適宜于此類只可意會(huì)而難以言傳的信息處理,從而達(dá)到轉(zhuǎn)換思維模式、開發(fā)右腦的目的。
想象力游戲:當(dāng)你玩電腦游戲、看書時(shí)間長了,請閉上眼睛休息,怎么休息?可以想像一個(gè)故事或者一個(gè)場景什么的,比如,遠(yuǎn)處的天邊突然出現(xiàn)孫悟空……這樣做既休息了眼睛,又鍛煉了想象力、開發(fā)右腦。
用左手刺激右腦:生活中有很多左撇子,他們給人的感覺都比較聰明,原因就在于他們用左手寫字、刷牙、用剪刀、用鼠標(biāo)等,科學(xué)研究表明,多用左手是可以開發(fā)右腦的。
瞬記練習(xí):例如,坐公交車的時(shí)候,看窗外閃過的廣告牌,看一眼立刻閉目回憶。看車廂內(nèi)的人,看看它們的表情,然后閉眼回憶;看車廂內(nèi)某個(gè)人的動(dòng)作,多看一會(huì)兒,然后閉眼從頭到尾回憶等等。
用圖表:比如課堂上記筆記的時(shí)候,不要平鋪直敘,而是插入圖畫,做成樹狀的圖形,思考問題的時(shí)候,把腦子里面的思路用
思維導(dǎo)圖畫出來等等。
創(chuàng)新:日常做事情的時(shí)候,試著用新的方法去做,比如做家務(wù),做飯等等,都可以想象用另外的一種方法如何省時(shí)省力的去做。
聽舒緩的音樂:在悅耳的旋律中一個(gè)人靜靜地享受,順便進(jìn)行
圖形想象,這種想象可以是天馬行空、荒誕離奇。
用五感幫助記憶:開動(dòng)想象,把記憶的材料形象化,想象它們摸起來是什么樣的,聞上去是什么氣味等,從而實(shí)現(xiàn)牢固記憶,右腦開發(fā)。
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