培哥記憶法如此神奇，能夠產(chǎn)生如此巨大的記憶效應(yīng)，它到底是一樣怎么樣的東西呢？

     其實(shí)，培哥記憶法就是一種圖像定位記憶法。用更通俗的話說，就是把需要記憶的材料，進(jìn)行合理編碼，并轉(zhuǎn)化為具體生動(dòng)的圖像，然后運(yùn)用聯(lián)想法、定樁法等辦法來記憶。運(yùn)用這種方法，再抽象、再復(fù)雜的記憶材料，都能被快速轉(zhuǎn)化為具體生動(dòng)的圖象，從而被快速而且牢牢地記住。

    舉個(gè)例子：首先對(duì)自己身體上的東西進(jìn)行自上而下的編號(hào)：如（1）帽子，（2）眼鏡，（3）圍巾，（4）衣服，（5）腰帶，（6）褲子……熟練地記下來，做到一說（3）就很快地聯(lián)想到圍巾，一說（6）就聯(lián)想到褲子。把這些編碼固定下來，然后通過聯(lián)想與必需記憶的材料相連接。

    比如要求你記住這樣幾個(gè)詞：（1）大象，（2）打氣，（3）洗澡，（4）電風(fēng)扇，（5）自行車，（6）水……這樣你就可以把大象與固定編碼的第一號(hào)帽子聯(lián)想起來，聯(lián)想到大象鼻尖上戴了一頂帽子。要記第六個(gè)詞“水”時(shí)，把它與褲子產(chǎn)生聯(lián)想，想想水把褲子弄濕了。

    通過這樣的編碼聯(lián)想，記起來就不困難了。因?yàn)樵诼?lián)想時(shí)，我們有意識(shí)把聯(lián)想的事物放大，表象清晰而且奇特。例如要記第四個(gè)詞———電風(fēng)扇與衣服發(fā)生聯(lián)想時(shí)，如果表象是電風(fēng)扇吹干了衣服，就很一般，但如果想成電風(fēng)扇穿了一件羽絨服時(shí)，就非常奇特，而且感到驚訝。通過這樣一對(duì)一的聯(lián)想，就能記住這些詞，而且比較深刻。

    培哥效應(yīng)類似于“組塊效應(yīng)”。有心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓被測試者對(duì)著擺有24個(gè)棋子的棋盤看5秒，然后在另一個(gè)棋盤上重建這個(gè)陣勢(shì)，如果原棋盤上24個(gè)棋子是隨機(jī)擺設(shè)的，則所有被測試者重建作業(yè)的成績大致相同；如果原棋盤上24個(gè)棋子擺成一個(gè)棋局時(shí)，被測試者重建的成績則大不相同，而且下棋高手要比初學(xué)下棋的人成績高出一到兩倍。語言學(xué)家帕爾默也曾提出“整體記憶一個(gè)特定的鏈條要比逐個(gè)記憶單個(gè)鏈節(jié)快得多”的論點(diǎn)。他講了一個(gè)有趣的故事，一個(gè)不會(huì)法語的英國人不得不去法國邊遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村旅行，而且沒有人給他做翻譯。行前他找到語言學(xué)家尋求語言學(xué)方面的指導(dǎo)，語言學(xué)家表示所能給的指導(dǎo)就是“把日常使用的單詞整體背誦下來”。字詞優(yōu)勢(shì)效應(yīng)實(shí)驗(yàn)表明：當(dāng)字母位于一個(gè)有意義的單詞環(huán)境中時(shí)，它有可能被快速知覺。而當(dāng)字母位于的背景雜亂無章時(shí)，要知覺該字母所需的信息加工時(shí)間可能很長。讓人在短時(shí)間內(nèi)記憶一組漢字，如果這是一組相互無關(guān)的漢字，他們只能記住五到六個(gè)；如果這是根據(jù)他們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)加以組織的漢字，將毫不費(fèi)力地記住五到六個(gè)詞，而且其數(shù)目可以大大超出。這些對(duì)記憶及其效果的規(guī)律性總結(jié)，就是對(duì)“培哥效應(yīng)”最有力的解釋。

    俗話說，“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”。在我們對(duì)培哥效應(yīng)有了規(guī)律性了解之后就可以發(fā)現(xiàn)，培哥記憶并不是一小部分人天生的能力，而是所有人都可以具備的能力，只不過多數(shù)人并不了解如何運(yùn)用這種能力的方法而已。就像一個(gè)身懷極強(qiáng)功力的人，由于沒有學(xué)過武功招式，而沒有辦法把這些功力釋放出來一樣。培哥記憶效率高、復(fù)習(xí)次數(shù)少、保持時(shí)間長，記憶效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)的記憶方法。相關(guān)專家告訴我們，掌握這種記憶術(shù)要注意幾個(gè)方面：

    1.設(shè)置固定編碼。培哥記憶的固定編碼有很多種，你可以按照自己的喜好來設(shè)定。如，按照自己房間的東西編號(hào)，按進(jìn)門后能看到

的東西先后編號(hào)，按你喜歡的東西編號(hào)等等。總之，選擇你最易于聯(lián)想到的東西作為固定編碼的內(nèi)容。

    2.進(jìn)行編碼聯(lián)想。例如要記上面例子中第三個(gè)詞———睡覺與蘋果發(fā)生聯(lián)想時(shí)，如果是“睡覺前吃了一個(gè)蘋果”，就很一般，但如果想成“蘋果在睡覺”的時(shí)候，就非常奇特，而且讓自己也感到驚訝。通過這樣一對(duì)一的聯(lián)想，就能記住這些詞，而且也記憶比較深刻。

    3.經(jīng)常訓(xùn)練。要想產(chǎn)生培哥效應(yīng)，就必須經(jīng)常訓(xùn)煉，訓(xùn)煉的次數(shù)越多，你的聯(lián)想內(nèi)容越豐富、生動(dòng)、奇特，聯(lián)想記憶效果就越好。

    4.靈活使用編碼。當(dāng)逐漸掌握了這種記憶技巧后，不僅在講話中能用編碼記憶，聽別人談話時(shí)也同樣可以用編碼記憶。聽講時(shí)詳細(xì)記住重點(diǎn)。這時(shí)，使用的編碼要比講演時(shí)多一倍左右。但熟練以后，只需少量的重點(diǎn)號(hào)碼就行了，不需要逐句把學(xué)習(xí)內(nèi)容都記憶下來，只在按順序仔細(xì)記住要點(diǎn)就可以了。先把重點(diǎn)記住，再用自己的話去敘述效果會(huì)更好。重點(diǎn)用編碼記憶下來。回憶時(shí)就很有把握，不至于半途短路。

    使用培哥記憶術(shù)，不僅能讓自己的記憶水平大大提高，而且記起來就會(huì)覺得妙趣橫生。因?yàn)樵谟洃洉r(shí)，有趣的聯(lián)想會(huì)給我們很多新鮮的外部刺激，促使我們主動(dòng)去記憶，記憶不再是枯燥單調(diào)的苦差事，而是一項(xiàng)十分有趣的活動(dòng)了。