我是一名培訓(xùn)老師，這是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和完善自我的職業(yè)，因此我總是不斷尋找各種能提升自己能力的方法，思維導(dǎo)圖就是我目前最喜歡而且最有感觸的一種學(xué)習(xí)方法，在我看來思維導(dǎo)圖不僅是一本開啟大腦的使用說明書，也是一個(gè)快速提升工作效率的絕佳思考工具，在使用過思維導(dǎo)圖的過程中，我感受到了它的強(qiáng)大之處，以下是我在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖過程中的一些心得：

    1. 備課：講課前做準(zhǔn)備是很耗時(shí)間的部分，因?yàn)槲乙?jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會(huì)不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，每周2次的1小時(shí)課程的準(zhǔn)備工作就會(huì)占去更多的休息時(shí)間。在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖前我的的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時(shí)間，而且經(jīng)常會(huì)剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺(tái)上以后，有時(shí)一打叉就會(huì)不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時(shí)間才能完成。

    現(xiàn)在完全不再擔(dān)心這種狀況。當(dāng)選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時(shí)間，在大腦里繪個(gè)圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)扼要的摘錄，最后，真正將它落實(shí)成講義，思維導(dǎo)圖式的講義，1-1.5小時(shí)課程講義在桌前花的時(shí)間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時(shí)，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時(shí)講營養(yǎng)對我來說就是學(xué)習(xí)的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

    2. 學(xué)習(xí)：使用思維導(dǎo)圖記筆記可以比別人簡單、省力，所以我覺得現(xiàn)在的工作輕松又高效。為什么呢？一是因?yàn)樽稚?span style="line-height:1.5;">，都是關(guān)鍵的文字記錄；二是在上課時(shí)就完成了第一次理解和記憶的動(dòng)作，這個(gè)比很多學(xué)員回家還要重新整理理解要輕松地多；三是由于圖是彩色的，在制作過程中已標(biāo)明重點(diǎn)，那再次閱讀的興趣就會(huì)提高，且重點(diǎn)明確；四是復(fù)習(xí)更輕松，人腦對圖的記憶遠(yuǎn)勝于文字，所以在車上、在路上只要開動(dòng)大腦再想一下就已經(jīng)完成不開書復(fù)習(xí)的動(dòng)作了；五是思維導(dǎo)圖是大腦中看似不相關(guān)的兩個(gè)或多個(gè)信息連接的橋梁，所以，在這樣學(xué)習(xí)的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能引申到其他知識(shí)點(diǎn)的能力就更強(qiáng)，這些方面都能使學(xué)習(xí)更輕松更高效。

    3. 思路：提升是必然的，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)將很多錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系幫你理順，這已經(jīng)是一個(gè)相當(dāng)自然的動(dòng)作了。

    4. 筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標(biāo)的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

        一開始學(xué)做是有挑戰(zhàn)的，實(shí)際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會(huì)說這個(gè)世界上難就難在堅(jiān)持。我想在這個(gè)世界上最堅(jiān)持的一件事就是吃飯了，因?yàn)槿耸氰F飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因?yàn)槲覀冎懒怂闹匾运悦刻熳?/span>這個(gè)動(dòng)作時(shí)，不覺得這是堅(jiān)持。實(shí)際上任何事都是一樣的，只要你知道它的好處就會(huì)自然而然地堅(jiān)持下來。使用思維導(dǎo)圖也是同樣的道理。

    5. 觀察力：思維導(dǎo)圖對我的幫助的相當(dāng)大，其中一項(xiàng)就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時(shí)間后才發(fā)覺的。雖然經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習(xí)也可以提高觀察力，但用導(dǎo)圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個(gè)例子來講，有一天我和一個(gè)朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對電影中細(xì)節(jié)的觀察相當(dāng)詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準(zhǔn)確，這對我來說絕對是一個(gè)大的提升。

    6. 自信：思維導(dǎo)圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，如果自己經(jīng)常手繪思維導(dǎo)圖，那么自身的注意力、理解力、想象力都會(huì)大幅提升，再加上經(jīng)常運(yùn)用形象思維，就能使得瞬間記憶的速度大大加強(qiáng)，這也是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強(qiáng)，你攝入的信息速度就會(huì)增加，當(dāng)大腦中的信息越來越多時(shí)，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會(huì)更融洽，再加上思維導(dǎo)圖可以增強(qiáng)你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會(huì)大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

      

      二、我理解的思維導(dǎo)圖

    很多人都問過我思維導(dǎo)圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個(gè)當(dāng)中涵蓋了你整個(gè)思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個(gè)分支都是圍繞一個(gè)中心的，但每個(gè)分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計(jì)的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會(huì)在圖上對你展示無疑。

    說得更簡單一些，思維導(dǎo)圖就是一個(gè)思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個(gè)學(xué)習(xí)的工具。作為學(xué)生來講，你將更有效地將書本上的知識(shí)和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識(shí)更好地相連接，令到你能真正理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，很多人都覺得書本與生活很遠(yuǎn)，實(shí)際上書本上的大部分知識(shí)就在你的身邊，只要換個(gè)角度來思考就可以了。同時(shí)它也是你整理知識(shí)體系最好的工具。

    在使用過程中，最重要的就是順其自然，運(yùn)用在多個(gè)方面。很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只會(huì)將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習(xí)，或者只用于工作，但本人認(rèn)為只要是動(dòng)腦的事情都可以使用這個(gè)工具，因?yàn)橹挥袕V泛的運(yùn)用，你對它的理解就會(huì)越徹底，用起來也就越順手，你也會(huì)越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價(jià)值才會(huì)被真正得以體現(xiàn)。

    以上這些都是我使用思維導(dǎo)圖的一些心得， 個(gè)人認(rèn)為每個(gè)使用思維導(dǎo)圖的人都會(huì)給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考！在此引用思維導(dǎo)圖的發(fā)明人——托尼.博贊的一句話，思維導(dǎo)圖就是大腦說明書，只要會(huì)用這本說明書，學(xué)會(huì)使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。