色彩與充斥于我們的學習生活中，那么，色彩的使用有講究嗎？答案是肯定的。色彩的運用可以幫助我們控制情緒，靜心調息或
集中注意力。那么，常見的色彩應用應該注意些什么呢?
黃色提高注意力
美國加州大學環境心理學家薩麗·奧古斯汀表示，飽和的色彩能提高能量水平，亮色則更能增加快感。因此，為辦公室增添一點亮黃色的花朵、畫等，有助于提高員工的注意力，但是切勿讓亮黃色成為房間主色調，否則容易導致焦慮和不安。
冷色調睡得香
冷色調有助于平心靜氣。臥室裝飾最好以藍色、綠色、紫色或灰色為主，有助于降低心率和體溫，促進睡眠。
脾氣差穿藍色
美國色彩研究專家瑪格麗特·安·萊姆波建議，脾氣不好、心情急躁或與他人發生爭論時，應避開紅色和橙色。平時最好多穿藍色、綠色或紫色的衣服，能讓人心情平靜，改善人際交流。
電腦桌面顏色改善情緒
理查德·哈默博士研究發現，根據自己的情緒變化，選擇合適的電腦桌面，盯上1~2分鐘，有助于調節情緒。興奮時選擇冷色；困倦時選擇暖色；藍色、綠色和紫色可緩解緊張的神經；紅色、橙色和黃色則具有刺激作用。
顏色的運用無處不在，比如商城廣告，游樂場等。在
快速閱讀訓練軟件中的靜心調息一欄里，圖片選擇冷色調的藍色，綠色等，來舒緩我們的情緒。而在整個軟件中，使用藍色這一主色調，來幫助我們，進入最佳學習狀態。
精英特速讀記憶訓練網總編輯
