孔子有言：學而時習之。學習了新知識，當時常溫習，否則就有可能把知識“還”給老師。一直以來，我認為
數字編碼記憶法的實踐性極強，對它的溫習也應從理論和實踐雙管齊下，所以我的溫習方法是采用“數字編碼詞+記憶程序”。
數字編碼詞
第一步我是溫習數字編碼詞，核心是編碼詞的形象，因為在我看來只有直觀可感的形象才能實際參與記憶。
具體的做法是：每天在腦海里回想00——100這110個數字編碼詞的形象，直到能夠不假思索立刻閃現所有編碼詞的形象。這個過程一般會比較漫長：
首先，數字編碼詞的設計可能會一直持續；
其次，有些數字與編碼詞之間的聯系可能并不是很直接，在反應速度上會有影響；
再者，編碼詞的形象從“沒有形”到“有形”再到“無形”是個進步無極限的過程，所以，對應的編碼詞形象的溫習周期也會長期持續。
而我在回想形象時，一般都會同時反思自己設立這個形象作為數字編碼的原因，以提高反應速度，擴展聯想想象的鏈條。
后來，我又想到了令一個更加考驗自己的數字編碼記憶法學習效果的方式：從00——100，把每個數字的編碼詞形象依次用
想象聯想，編織成一個長篇故事，就像奇像順序記憶法那樣，這也涉及到了我的數字編碼記憶溫習法的第二塊。
記憶程序
我理解的數字編碼記憶法的記憶程序是：
1.選擇要安排記憶材料的數字序列。如要記憶的內容有20個，記憶程序的第一步就是在腦海中依次閃過1——20的數字編碼詞的形象；
2.把要記憶的材料通過想象聯想依次與數字序列的編碼詞形象“掛鉤”。如，第一個要記憶的詞是“天空”，就用想象，把“天空”的形象與1（我的編碼詞是蠟燭）的形象“蠟燭”合在一個畫框里。
其中程序2最關鍵，因為它最容易產生編碼詞形象與記憶材料形象的斷鏈（即忘記）。斷鏈的原因，或者是因為沒有形象，或者是兩者的形象沒有和諧地融在一個畫框，所以，我覺得程序2最關乎記憶速度和記憶效果，是除了編碼詞形象外，最需要溫習的模塊。
我的溫習做法是：時常給自己一些記憶材料，數量不必太多，20個左右就好，也不必要求長期記憶，只做個小小的練習，訓練下瞬時記憶和短時記憶就好；溫習的重點是想象和聯想，不斷熟練把兩個不相關聯的形象捆綁在一幅畫面里。與其說是溫習程序，我更覺得這是對想象力的培養，同樣，無止境。
溫故而知新
數字編碼記憶法的學習，就是一個溫故知新的過程，每一次溫習都是一次小小的實踐和探索，得到的經驗教訓和啟發都是下一次實踐探索的無形財富。我的很多啟發都是從實踐的順利或挫折中得出的，大部分都總結成了數字編碼記憶法的系列文章，有些還尚待繼續探索和驗證。但我想強調的是，學習數字編碼記憶法的目的是實際應用，要通過不斷的溫習方能知新，并結合精英特網站上的理論學習，把實踐做得越來越出彩。
原創作者：精英特速讀記憶訓練網學員：王夏坤
